Морозиво — це той продукт, який у теплу пору року хочеться їсти, здається, постійно. Та чомусь, щойно починає боліти горло, ми чуємо: Вилікуєш горло — тоді їстимеш холодне морозиво. Сьогодні пропонуємо тобі дізнатися, чи можна їсти морозиво, коли болить горло, та яким продуктам надавати перевагу: теплим чи холодним.
Якщо у тебе болить горло і ти хочеш з’їсти морозиво — зроби це. Та не розраховуй на те, що морозиво допоможе тобі вилікувати біль у горлі.
Насправді, холодні продукти, такі як морозиво, можуть допомогти вгамувати біль у горлі та принести тимчасове полегшення.
До того ж морозиво — це чудове джерело калорій, яке допоможе споживати їхню денну норму, якщо через біль у горлі тобі важко їсти іншу їжу.
Однак пам’ятай, що занадто велика кількість цукру може знизити ефективність твоєї імунної системи.
Ще одним недоліком споживання не лише морозива, а й молочних продуктів узагалі є те, що вони збільшують густоту мокротиння. Як наслідок, це може збільшити ймовірність подразнення горла та посилення кашлю.
Завжди варто прислухатися до свого організму та уникати продуктів, які, як нам здається, погіршують симптоми.
У виданні MedicalNewsToday зазначають: якщо говорити про холодні продукти — вони знижують температуру нервових закінчень у горлі, і як наслідок, полегшують біль у горлі. Також холодні продукти мають заспокійливу дію.
Якщо говорити про теплі напої та страви, то вони також будуть корисними. Наприклад, вони сприяють слиновиділенню і допомагають зволожити горло.
Але пам’ятай, що при болю в горлі гарячі напої та продукти лише нашкодять тобі. Тому споживай їх лише у теплому вигляді.
Раніше ми розповідали, що таке стоматит і як його лікувати.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.