Иногда в новостях мы можем увидеть такое: на Буковине семья отравилась грибами. Народная медицина до сих пор живет, поэтому люди пытаются вылечить болезни ядовитыми грибами. Или прибегают к покупке добавок с грибами.
Совсем скоро начнется первый сезон грибов в году, поэтому мы расскажем тебе, что такое микродозинг и почему этот подход лучше не пробовать.
Что такое микродозинг
Учитывая количество случаев отравлений грибами и распространение БАДов на их основе, мы решили рассказать больше о тенденции, которая чаще вредна для организма, чем лечебна.
Микродозингом называют практику употребления психоактивных веществ в малых дозах. Такие дозы не должны вызывать изменений сознания, галлюцинаций или других опасных состояний, а должны косвенно влиять на успокоение и приподнятое настроение.
Одним из наиболее доступных подобных веществ для людей являются ядовитые грибы. Ими люди пытаются улучшить свое психическое состояние или сон, приписывают лечение давних болезней. Учитывая, что сбор и употребление людьми ядовитых грибов проконтролировать нельзя, часто они оказываются в больницах с тяжелыми формами отравлений. Кстати, мы рассказывали, какие симптомы отравления грибами.
Приверженцы микродозинга утверждают, что небольшие дозы могут улучшить настроение, эмоциональное состояние, развить когнитивные функции, снизить стресс и улучшить внимание.
Однако у исследователей и ученых есть другое мнение. В Гарварде делятся, что нет очевидных и доказанных положительных преимуществ микродозинга мухоморами или другими грибами, а также добавками на их основе. Действие на людей объясняют эффектом плацебо.
Фото: Unsplash
В целом микродозинг подразумевает потребление веществ или продуктов (грибов), которые в небольших дозах должны содержать ЛСД, псилоцибин или другие вещества.
Психоделики, такие как псилоцибин и ЛСД, могут вызвать физиологическую толерантность, что может означать, что даже если микродозировка помогает, может наблюдаться нисходящая отдача, если придерживаться той же дозировки, — объясняют ученые.
В почти 200 видах грибов можно встретить вещество псилоцибин, которое является психоделическим. Учитывая сходство некоторых видов грибов, люди, которые хотели вкусного ужина, могут получить пищевое отравление и интоксикацию.
А те, кто знает о наличии таких веществ в грибах, могут сознательно использовать их для изменения своего состояния. Напоминаем: это может быть смертельно опасно!
Есть ли безопасные варианты микродозинга
Сейчас медики и ученые (в основном в США) работают над тем, чтобы на фармацевтическом рынке появились безопасные препараты на основе псилоцибина и экстази. Ожидается, что их пациенты смогут употреблять под наблюдением врачей.
К примеру, компания Psyched Wellness работает с мухоморами (Amanita muscaria), чтобы легализовать препараты на их основе. Производитель хочет выпустить успокоительное без психоделической составляющей. Но клинических испытаний препарат не проходил.
Есть и другие варианты. Мухоморы стали попадать в БАДы и другие добавки, свободно продающиеся в интернете как препараты для успокоения, сна или концентрации. Продажа в Украине не регулируется и не контролируется.
Есть два взгляда на проблему: декриминализация психоделиков для широкого и безопасного распространения лекарств, и скептицизм в вопросе — люди боятся, что свободный доступ для таких веществ спровоцирует всплески психиатрических болезней. В Украине психоделические вещества вне закона, потому не исследуются. Однако о мухоморах не говорится нигде.
Фото: Unsplash
В Гарварде напомнили, что использование подобных веществ возможно для пациентов с серьезными психическими заболеваниями, такими как шизофрения или биполярное расстройство.
Медицинские выводы до сих пор неоднозначны относительно того, можно ли считать микродозинг безопасным. Одно исследование описывает положительный эффект на улучшение самооценки, сосредоточенность, творчество, счастье, производительность. Но учёные напоминают об эффекте плацебо.
Однако другое исследование, отсеявшее эффект плацебо, показало, что употребление таких веществ не повлияло на креативность, психическое благополучие и когнитивные функции.
Стоит ли этим заниматься
Решение о поедании мухоморов или других грибов для достижения изменений настроения или других эффектов — индивидуальное. Если исследования по этой тематике, зафиксированные количества отравлений и возможные риски тебя не убедили — стоит хотя бы проконсультироваться с врачом.
Возможно, врач предложит тебе лучшую альтернативу улучшения настроения, психического благополучия или поможет диагностировать болезни, симптомы которых тебя беспокоят, но ты ищешь помощи в БАДах или лесных грибах.
Помни о собственной безопасности и избегай всего, что может поставить ее под угрозу. Напоследок: сейчас нет исследований, которые однозначно подтвердили хотя бы минимальную пользу микродозинга.
А пока держи список съедобных грибов, которые растут в Украине.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!