Жизнь после ампутации: реабилитация, адаптация и успешный возврат к активной жизни

Что будет после операции?

Сразу после ампутации начинается период восстановления, который состоит из двух равнозначных частей: физической и эмоциональной.

Научиться ходить, вернуться к привычным делам и работе — это важные задачи, но не менее значимой является психологическая реабилитация.

После операции пациенты часто сталкиваются с тяжёлыми эмоциями, среди которых наиболее распространёнными являются чувство утраты и горя. Основными причинами такого состояния могут быть:

привыкание к отсутствию конечности;

адаптация к потере функций конечности;

принятие нового образа своего тела.

Также большое влияние оказывает социальный фактор. Человек может представлять, как другие реагируют на его внешний вид, что усложняет эмоциональное состояние.

Фото: Pexels

Исследования показывают, что потеря внешнего вида воспринимается тяжелее, чем потеря функции. Например, люди с глазным протезом чаще переживают изменения внешности болезненнее, чем потерю зрения.

Кроме того, внезапность травмы также может влиять на эмоциональное состояние. Например, военнослужащий, потерявший конечность, может переживать ситуацию тяжелее, чем человек, у которого ампутация стала следствием хронического заболевания.

После операции пациенты могут испытывать широкий спектр эмоций — от подавленного состояния до суицидальных мыслей.

Многие проходят через стадию отрицания, когда не хотят принимать изменения, игнорируют реальность и избегают помощи.

Важно помнить: отказываться от помощи категорически нельзя.

Реабилитация после ампутации — это совместная работа, и тут каждый участник команды играет свою роль. В твою команду входят врачи, терапевты, протезисты, а также близкие люди — родные, друзья и участники групп поддержки.

Ты сам можешь решить, кто будет частью этой команды и как распределятся их задачи.

Важно честно говорить о своих чувствах, планах и ожиданиях. Поделись своими целями, например, желанием научиться самостоятельно передвигаться по комнате или уверенно спускаться по лестнице.

Четкое определение небольших целей поможет сделать реабилитацию более эффективной. Каждый достигнутый результат — это твой шаг к большому успеху.

Протезирование: что нужно знать?

Жизнь с протезом руки

Реабилитация после ампутации пальцев рук сосредоточена на восстановлении способности выполнять повседневные задачи. Попробуй следующее:

Одевайся самостоятельно. Замени пуговицы на липучки или молнии — это упростит процесс одевания.
Готовь еду. Используй специальные устройства для открывания банок, нарезки продуктов или приготовления блюд.
Возвращайся к работе. Если ты работаешь за компьютером, обрати внимание на специальные клавиатуры, разработанные для людей с ограниченной подвижностью рук.

Фото: Pexels

Жизнь с протезом ноги

Обучение ходьбе с протезом — сложный процесс, который зависит от типа протеза, характера травмы и твоей готовности прилагать усилия.

Протез ниже колена обеспечивает большую стабильность, так как сохраняется коленный сустав, и адаптация проходит легче.
Протез выше колена требует больше времени на обучение из-за наличия искусственного коленного сустава, который нуждается в особых тренировках для правильного использования.

Фото: Pexels

Процесс адаптации может длиться от нескольких месяцев до года. Всё зависит от твоей настойчивости и мотивации.

Сколько времени нужно для адаптации?

Каждый адаптируется к протезу в своём темпе. Большинство людей осваивают базовые навыки ходьбы за пять месяцев, но этот процесс может быть как быстрее, так и дольше в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

На начальном этапе реабилитации важно уделять внимание подгонке протеза и тренировке равномерного распределения веса. Это ускорит адаптацию и поможет избежать осложнений.

Жизнь с глазным протезом

После установки глазного протеза необходимо соблюдать специальные правила гигиены и меры безопасности:

Мой протез тёплой водой или специальным раствором для контактных линз.
Используй защитные очки во время занятий спортом или плавания.
Не стесняйся обращаться за психологической поддержкой, если трудно принять изменения.

Советы для успешной реабилитации

Следи за питанием. Сбалансированное питание способствует быстрейшему восстановлению.
Будь физически активным. Регулярные упражнения поддерживают мышцы в тонусе и улучшают общее состояние.
Не пренебрегай помощью специалистов. Физиотерапевт поможет развить необходимые навыки.
Ищи новые увлечения. Рисование, спорт или музыка помогут лучше адаптироваться.

Жизнь после ампутации — это сложный, но преодолимый путь.

Благодаря поддержке близких, правильному подходу к реабилитации и твоей настойчивости ты сможешь вернуться к активной жизни, освоить новые навыки и найти новые увлечения.

Не останавливайся, продолжай двигаться вперёд!

Ранее мы писали о системе протезирования в Украине: какие вызовы стоят перед пациентами и специалистами, и какие пути решения могут обеспечить качественную реабилитацию?