Красивые ножки и стройный животик. Как заниматься спортом дома — упражнения от Марины Боржемской Рассказываем о простых и эффективных упражнениях для ног и пресса, которые можно делать дома. 16 июня 2022, 12:42
Твои мышцы нуждаются в разогреве: комплекс упражнений от звездного тренера Марины Боржемской Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась комплексом упражнений, чтобы согреть мышцы во время долгого сидения на одном месте. 16 апреля 2022, 20:30
Четыре упражнения для хорошей спины: советует Марина Боржемская Фитнес-тренер и телеведущая Марина Боржемская поделилась полезным и эффективным комплексом упражнений для спины. 20 февраля 2022, 13:00
Не бойся проговаривать страхи — Марина Боржемская о том, как раскрыть свою женственность Фитнес-тренер, специалист по правильному питанию Марина Боржемская советует не бояться перемен. 19 января 2022, 18:00