Секреты счастливого родительства: почему планирование семьи это гораздо больше, чем контрацепция

Когда лучшее время для рождения малыша? Скольких детей вы хотите иметь? Какие временные промежутки между беременностями наиболее безопасны?

Планирование семьи дает ответы на эти ключевые вопросы, обеспечивая  знаниями и инструментами для принятия важнейших решений в жизни.

Планирование семьи — это не только медицинский термин, но и возможность формировать собственную жизнь в соответствии с личными желаниями и возможностями.

В условиях, когда Украина мужественно противостоит войне и переживает сложный демографический кризис, обсуждение деликатных вопросов планирования семьи приобретает особое значение.

Согласно данным Стратегии демографического развития Украины, количество граждан нашего государства неуклонно сокращается: с 52 миллионов человек в 1991 году до 31 миллиона в 2024 году, с неутешительным прогнозом дальнейшего уменьшения до 25,2 миллиона к 2051 году, если существующая негативная тенденция не поменяется.

Крайне важно осознавать, что планирование семьи отнюдь не сводится к искусственному ограничению количества будущих детей, а является взвешенным решением относительно родительства в наиболее благоприятный для этого период.

Тщательно обдуманное планирование семьи способствует созданию максимально благоприятных условий как для самих родителей, так и для их будущих детей, формируя таким образом фундамент здорового и счастливого общества.

В специальном проекте на портале LIGA.net, разобрали передовые методы контрацепции, право каждого человека на осознанный выбор относительно собственного родительства, роль мужчин в процессе планирования семьи, важность всестороннего сексуального образования для сохранения репродуктивного здоровья.

Что такое планирование семьи и зачем это нужно?

Планирование семьи — это глубоко личный и взвешенный подход к формированию собственной семьи и рождению желанных детей.

Оно предусматривает самостоятельное принятие зрелых решений относительно того, хотите ли вы иметь детей, когда именно наступит этот ответственный момент и каким будет их количество.

Кроме того, планирование охватывает широкий спектр вопросов, включая эффективную профилактику различных заболеваний,  сохранение женского здоровья, предотвращение нежелательной беременности, своевременное предупреждение слишком ранних, поздних или чрезмерно частых родов, а также комплексную профилактику инфекций, передающихся половым путем, включая опасный ВИЧ.

Фото: Pexels

Практическая ценность этого подхода?

• Предоставляет уникальную возможность выбрать наиболее благоприятный период в жизни для появления нового человека.
• Позволяет сознательно регулировать временные интервалы между родами и определять оптимальное количество детей в семье, принимая во внимание личные стремления и имеющиеся ресурсы.
• Служит надежным щитом в предотвращении нежелательной беременности.

Вокруг вопросов планирования семьи, к сожалению, есть немало устойчивых, но совершенно ложных представлений.

Например, бытует ошибочное мнение, о том, что использование современных средств контрацепции неизбежно приводит к женскому бесплодию.

Однако подавляющее большинство доступных сегодня методов контрацепции никоим образом не влияют на естественную способность женщины к зачатию — ее фертильность полностью восстанавливается сразу же после прекращения использования выбранного метода.

Еще одно распространенное, но совершенно безосновательное утверждение заключается в том, что планирование семьи якобы негативно сказывается на уровне удовлетворения от интимных отношений между партнерами.

На самом же деле, глубокое осознание надежной защиты от нежелательной беременности может способствовать значительно большей эмоциональной расслабленности и, как логическое следствие, ощутимому повышению уровня удовлетворения обоих партнеров.

Согласно результатам авторитетного исследования Gradus Research Plus за 2024 год, отношение рядовых украинцев к важным вопросам планирования семьи находится в тесной взаимосвязи с текущими общественными реалиями:

• 15% планируют рождение ребенка в ближайшем будущем,
•  56% вообще не имеют подобных планов на данный момент,
•  26% сознательно откладывают ответственное решение  родительства до безоговорочного окончания военных действий на территории страны.

Как планирование семьи улучшает жизнь?

Планирование семьи имеет экономические преимущества, помогает в карьере и саморазвитии (особенно для женщин), способствует здоровью (предотвращая рискованные беременности и обеспечивая восстановление организма между ними), а также улучшает эмоциональное благополучие семьи, снижая стресс.

Читать по теме

Уровень рождаемости втрое меньше смертности: как война влияет на демографию Украины

Демографический кризис уже наступил? Читай, какие показатели смертности и рождаемости в Украине.

Какие методы контрацепции существуют?

Существуют различные виды контрацепции: комбинированные оральные контрацептивы (КОК), таблетки только с прогестином (ТСП), экстренная контрацепция (ЭК), инъекции, имплантаты, внутриматочные спирали, барьерные методы и методы распознавания фертильности.

Выбор зависит от здоровья, возраста, предпочтений и планов.

Фото: Pexels

Важна консультация с врачом.

Презервативы защищают от инфекционных болезней, передающихся преимущественно половым путем.

Кто отвечает за контрацепцию?

Традиционно в вопросах планирования семьи основная ответственность часто возлагается на женщин.

Однако современный подход предусматривает равноправное участие обоих партнеров в принятии решений относительно контрацепции, планирования беременностей и количества детей.

Фото: Pexels

Для мужчин доступны барьерные методы (презервативы), хирургическая стерилизация (вазэктомия) и поведенческие методы.

Что делать в случае незапланированной беременности?

В Украине женщина имеет законное право на прерывание беременности по собственному желанию до 12 недель. После этого срока аборт возможен только по медицинским показаниям.

Аборт не является методом планирования семьи, а крайней мерой.

Важно, чтобы процедура проводилась квалифицированным медицинским персоналом в безопасных условиях, а женщина имела доступ к психологической поддержке.

Лучшим подходом является профилактика незапланированных беременностей через эффективную контрацепцию и сексуальное образование.

Как подготовиться к родительству?

Подготовка к родительству включает психологическую готовность (эмоциональная зрелость, ответственность), материальную подготовку (стабильный доход, надлежащие жилищные условия) и развитие практических навыков ухода за ребенком.

Важна и взаимная поддержка партнеров.

Война и рождение детей: как быть?

Война обострила демографический кризис. Рожать страшно, но планирование семьи — это выбор лучшего времени, учитывая безопасность и стабильность. Государство предлагает поддержку семьям с детьми.

Как планирование семьи влияет на отношения? Плановые беременности укрепляют отношения, тогда как незапланированные могут привести к стрессу.

Партнерство в планировании, обсуждение ожиданий и распределение обязанностей — важны.

Фото: Pexels

Почему важно говорить об этом с несовершеннолетними?

Открытый разговор о репродуктивном здоровье важен для предотвращения рискованного поведения и ранних беременностей. Сексуальное образование должно охватывать биологию, согласие и ответственность.

Куда обратиться за помощью?

Консультация с гинекологом, семейным врачом или специализированными центрами планирования семьи. Существуют также общественные организации и онлайн-ресурсы.

Чат-бот Твой plan B и горячая линия 0 800 208 288 — для конфиденциальной помощи.

Планирование семьи — выбор в пользу качества жизни

Планирование семьи — важный инструмент для счастливой жизни, позволяющий принимать осознанные решения о рождении детей.

В условиях демографического кризиса и войны это особенно важно для создания наилучших условий для будущих поколений. Совместная ответственность партнеров и поддержка государства — ключевые.

Ранее мы рассказывали о рекомендациях ВОЗ по предотвращению подростковых беременностей, подчеркивая роль образования и поддержки молодежи.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.