Танцуй, не останавливайся: несмотря на войну, тревожность или апатию. Мой опыт в социальных танцах, которые помогают чувствовать жизнь

Не могу пошевелить даже мышцей, включить какую-то музыку — невозможно, потому что начинает физически тошнить… Человеку, который всю жизнь проводил в сопровождении любимых мелодий — такое сложно представить. Однако это произошло. В тот момент, когда над Украиной начали раздаваться сирены.

Однако, в конце концов, именно музыка и танцы помогли мне справиться с моральной нагрузкой, вернуть улыбку и понимание того, ради чего можно поднять себя с постели.

Линди-Хоп. Начало

Где я, а где танцы?! Примерно так я думала до 36 лет. Детский опыт в народных танцах оставил “незабываемые” впечатления, и представить себя на паркете было совершенно нереально. Однако однажды я увидела ИХ — они зажигали в парах на сцене Ракушки Мариинского парка в Киеве.

Люди, которые танцевали для себя, а не для публики! Хотя посмотреть на это веселье обычно собиралось немало зрителей.

В обычной одежде с намеками на ретро-стиль, веселые и вдохновленные, казалось, что они не замечают ничего, а только наслаждаются музыкой и тем, что происходит в паре. Музыка из прошлого меня тоже пленила. И произошел метч…

Немного истории и теории

Линди-хоп — это целая история о свободе, стиле и непобедимом духе. Возник стиль в афроамериканском сообществе Нью-Йоркского Гарлема. Танцуют под джазовые мелодии в стиле свинг, в исполнении живых бэндов (а теперь уже и диджеев).

Главным образцом линди-хопа считают вот этот танец Hellzapoppin’, ставший, можно сказать, его визитной карточкой. Конечно, с годами он трансформировался, трюки крутят на выступлениях, а на вечеринках предпочитают просто получать удовольствие.

Секрет в том, что Линди — это импровизация, ты не можешь спрогнозировать, на какое движение поведет лидер, задача фолловера — отвечать и придумывать что-то свое, и оба должны создавать общую танцевальную историю. Главное, чтобы было интересно и весело. Это то, что мы называем соушл, социальные танцы.

Линди-фан

Вот я впервые стою в зале для тренировок школы Kyiv Swing Dance. Возраст будущих танцовщиков не имеет значения, говорят преподаватели. Поэтому здесь действительно абсолютно разные люди. Самой маленькой ученице тогда было 14 лет.

А в этом году, мне удалось попасть на фестиваль в Мюнхен, и здесь в свои 43 года я с улыбкой подумала — это место, где можно было бы уйти на пенсию! На танцполе зажигали красиво одетые люди, которым явно было далеко за 70.

Моя преподавательница, которая сейчас работает в Мюнхене, говорит, что это нормальная практика. Одному из ее учеников, например, 82 года. Думаю, с такой активностью можно прожить минимум до 100.

Но вернусь к своему первому уроку…

В зале шумно, у новоиспеченных учеников горят глаза, и хочется побыстрее выучить первые движения. И если на первых занятиях все было довольно понятно, то с каждым разом появлялось все больше вызовов.

Читать по теме

Балетная мечта: почему никогда не поздно стать на пуанты, даже если нет опыта

Как не отказаться от своей мечты, а попытаться заняться балетом даже во взрослом возрасте.

По моим ощущениям — это как полностью загрузить оперативную память мозга новой информацией. Напрячься, но при этом расслабиться, “думать” лопатками, отпустить руку, потянуться бедрами, сделать шаги в правильном направлении, считать такты, не выпадать из музыки, чувствовать, куда ведет партнер, и одновременно, не забывать делать баунс — то есть “пружинку” всем телом. Танец, который на первый взгляд показался таким легким и непринужденным, оказался для меня настоящей высшей математикой!

После того как пытаешься освоить новое замысловатое движение или танцевальную связку, можно думать лишь о том, как это уложить в голове, воспроизвести в теле и как-то не забыть до следующего раза.

И после этих всех издевательств над мозгом и телом, я не могла остановиться. Хотелось решать эти задачки, которые сопровождаются удивительной музыкой. Ты пропускаешь ее через себя, она двигает, ты передаешь ее звучание своим телом и забываешь обо всем на свете.

Больше из того зала не хотелось выходить. Два часа в неделю со временем превратились как минимум в 6-8. В каком бы состоянии ни была после работы, побежать на тренировку — мастхэв. Потому что где еще искать этих радостей от музыки, движения, взаимодействия, полного понимания партнера. Негативные мысли, усталость, проблемы — вы о чем вообще?!

Но тренировки это база. А главное удовольствие и зависимость — возможность танцевать на вечеринке или международном фестивале.

Представьте огромный зал, под потолком — теплые огоньки фонарей, на сцене — живой бэнд с саксофонами, трубами, контрабасом, ударными, солист(-ка), которые придерживаются аутентичного звучания прошлых времен. А на танцполе — сотни впечатляющих танцующих пар.

Улыбки и горящие глаза, радость и ощущение бесконечного счастья, которые начинают растекаться по телу и с каждым следующим танцем все больше перерождаться в какую-то невероятную эйфорию.

Для глаз — тоже наслаждение. Вокруг танцуют люди в стильной одежде под ретро, а кому-то действительно удалось отыскать вещи тех времен. Даже когда отдыхаешь между танцами, приятно смотреть на этих леди и джентльменов, будто бы из прошлого.

Мужчины в костюмах, как будто только что со съемок Острых козырьков, девушки — с фантастическими прическами, нежными цветами в волосах или в изысканных тюрбанах, в невероятных платьях или юбках, что взгляд сложно отвести!

Кто видит такое впервые, говорят, что похоже на знаменитую вечеринку из фильма Назад в будущее. Конечно, опытные танцовщики с этим не соглашаются, потому что там стилистика немного другая, но сначала кажется именно так.

Такая атмосфера и царит на международных фестах, она тянет как мощнейший магнит, хочется снова и снова получать этот заряд энергии. Можно его ухватить на локальных вечеринках дома. Здесь все более камерно, ты всех знаешь и можно даже не танцевать, а просто поболтать, послушать музыку и посмотреть, как другие танцуют — даже это заряжает. Что уж говорить о наших костюмированных вечеринках на различные праздники!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Kyiv Swing Dance Club (@kyiv_swing_dance_club)

Разрушение и возрождение

И вот однажды этого не стало. Тело не слушается, о каком-то вдохновении нечего и говорить. Казалось, что танцевать больше не смогу никогда, потому что даже фоном включить какую-то музыку было невозможно. Даже во время ковида мы тайно собирались и тренировались, потому что это зависимость. А здесь не было ничего… черная пропасть…

Когда уже в апреле 2022-го преподаватели позвали попробовать потренироваться, пришлось пересиливать себя и буквально уговаривать.

Танцы казались таким абсолютно незначимым действом, по сравнению с тем, что идет война. Наконец, внутренний диалог вывел меня на мысль, что все же стоит попробовать, для начала — хотя бы прийти в зал. Ведь раньше это было большое удовольствие и возможность отвлечься от любых проблем.

Сначала не удавалось, потому что слишком веселые и жизнерадостные песни, танцевать такое было совсем нерадостно. Тогда мы начали с более спокойных мелодий и, в конце концов, удалось втянуться в тренировки. Это была действительно возможность на несколько часов отключить мозг и переключиться.

Через некоторое время вернулись и вечеринки, которые получили звание “крышедержательные”. Кто-то приходил в наш небольшой зал танцевать, кто-то — просто поговорить, потому что двигаться все еще не хотелось. Но это все точно было о поддержке — и друг друга, и в целом — тусовки, которая легко могла распасться и не восстановиться.

Когда-то линди-хоп проходил такой этап. В 40-х, во время Второй мировой, танец пришел в упадок, и невероятными усилиями вернуть ему былую популярность смогли только в 80-х.

Война не убила линди в Украине. Мы танцуем меньше, но закладываем в танец больше смыслов.

Основатели клуба все время инициируют различные сборы для ВСУ, в том числе и для наших танцовщиков, которые сейчас за нас воюют. Набираются и новые группы танцовщиков, желающих поддержать свое ментальное здоровье. Они зажигают еще более рьяно, ведь никто не знает, что будет завтра, а натанцеваться надо успеть!

Во время войны надо отвлекаться, поэтому мы подобрали для тебя ряд хобби, которые могут помочь развлечься и отдохнуть.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.