Рапунцель позавидует! Как сохранить и увеличить длину волос даже зимой

Отращивание волос может показаться сложной задачей, но с правильным подходом и несколькими изменениями в повседневном уходе можно добиться желаемых результатов.

В Vogue поделились полезными советами, которые помогут росту волос и сохранению их здоровья, даже в холодное время года.

Регулярно стригись

Это может казаться не логичным, но регулярное обновление кончиков волос на самом деле способствует их росту.

Каждые два-три месяца следует подрезать секущиеся концы, чтобы предотвратить их дальнейшее повреждение и ломкость.

Если не стричь волосы, секущиеся кончики могут начать разрываться выше, что приведет к необходимости обрезать длину гораздо больше, чем это нужно.

Фото: Pexels

Выбери правильный шампунь

Не все шампуни одинаковые, поэтому важно выбрать средство, которое подходит для твоего типа волос.

Плохо выбранный шампунь может повредить волосы, вызвать раздражение кожи головы или забивать волосяные фолликулы.

Лучше использовать нежные увлажняющие шампуни, которые поддерживают баланс и здоровье волос.

Фото: Pexels

Заботься о коже головы

Здоровья кожи головы прямо влияет на состояние волос. Здоровая кожа обеспечивает лучшее кровообращение, что способствует росту волос.

Для поддержки кожи головы в хорошем состоянии используй специальные скрабы и массажеры. Один-два раза в неделю таких процедур будет достаточно для улучшения кровообращения и питания волосяных фолликулов.

Фото:Pexels

Стимулируй корни

Скрабы для кожи головы могут существенно улучшить рост волос. Они стимулируют кровообращение и питание фолликулов.

Выбирайте средства с такими ингредиентами, как миноксидил, масло розмарина и биотин, которые известны своими свойствами стимулировать рост волос и укреплять его.

Читать по теме

Холодное восстановление волос: плюсы и минусы, как сделать в домашних условиях

Можно ли сделать уходовую процедуру самостоятельно дома: читай в материале.

Осторожно с полотенцами

После мытья волос необходимо быть осторожным с рушниками. Трение волос может вызвать их ломкость, а также нарушить структуру кутикулы.

Вместо того чтобы тереть волосы, аккуратно прижми к ним мягкое полотенце из 100% хлопка или микрофибры, чтобы удалить излишки влаги.

Фото: Pexels

Правильно расчесывай

Чрезмерное или расчесывание волос от корней до кончиков может повредить их и вызвать ломкость.

Используй специальные щетки для массажа кожи головы и стимулирование роста.

Для расчесывания по длине выбирай щетку, подходящую для твоего типа волос.

Фото: Pexels

Избегай высоких температур

Высокие температуры от фена или выпрямителя могут повредить волосы. Если без тепловой обработки не обойтись, обязательно используй термозащиту.

Это поможет сохранить здоровье волос и предотвратить его перегрев и повреждение.

Фото: Pexels

Спи на шелковой наволочке

Шелковая наволочка может стать настоящим спасением для твоих волос. Она уменьшает трение, что помогает избежать ломкости волос и способствует сохранению его блеска.

Кроме того, шелк поддерживает оптимальный уровень влажности, что оказывает положительное влияние на состояние кожи головы.

Заботься о питании и витаминах

Здоровое питание является важным аспектом роста и качества волос. Ешь больше продуктов, богатых белками, полезными жирами, витаминами и антиоксидантами.

Фото: Pexels

Для здорового роста волос важны такие витамины и микроэлементы, как биотин, кератин, витамины A, C, E, D, B3, фолиевая кислота.

Чтобы отрастить здоровые и сильные волосы, важно не только следить за внешним видом, но и ухаживать за кожей головы и правильно питаться.

Изменения в уходе могут существенно улучшить состояние ваших волос, а регулярность в этих процедурах поможет тебе добиться желаемой длины.

Хочешь сохранить здоровье волоса и при этом обойтись без фена? Ранее мы делились лучшими способами, как высушить волосы естественно, сохранив их красоту и блеск. Читай, чтобы узнать, как легко и безопасно сушить волосы без теплового воздействия!

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.