Мама, хочу лимонад! Почему детям не стоит пить газировку и какие существуют альтернативы

Многие родители часто не задумываются о том, что газированные напитки могут скрывать в себе настоящую опасность. Оказывается, такие продукты способны не только нанести вред их детям, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние исследования заставляют бить в тревогу: малышам до восьми лет лучше вообще избегать этих напитков.

Эксперимент ученых

Недавно в Великобритании и Ирландии зарегистрирован серьезный всплеск случаев госпитализации среди детей после употребления газированных напитков, содержащих глицерин.

Этот компонент, хоть и используется как подсластитель и антифриз, может привести к сильному отравлению, вызывающему шок, низкий уровень сахара в крови и даже потерю сознания.

Ученые предупредили, что уровень глицерина в напитках нельзя недооценивать, особенно когда речь идет об организме ребенка.

Исследователи проанализировали медицинские карты 21 ребенка, нуждавшихся в неотложной помощи после потребления так называемых слашей.

Большинство детей были в возрасте от двух до семи лет и потеряли сознание в течение часа после употребления напитка. Четверо из них нуждались в сканировании мозга, а у одного случился даже приступ. Однако, как отметили врачи, все дети быстро выздоровели.

Читать по теме

Что не стоит есть на ужин: 5 продуктов, которые могут испортить сон и настроение

Прочитай, каких продуктов стоит избегать на ужин.

Чем заменить газированные напитки

Чтобы избежать серьезных последствий для организма, стоит заменить опасные газированные напитки на более здоровые альтернативы.

Одним из таких вариантов является узвар, который можно приготовить из различных сушеных фруктов и ягод, таких как яблоки, груши, шиповник или курага. Этот напиток естественно сладкий, и тебе даже не придется добавлять сахар, что делает его отличной заменой сладким газированным напиткам.

Также хорошим выбором станут разнообразные травяные чаи с добавлением мяты, липы, ромашки или малины. Они не только полезны, но и могут быть вкусными и ароматными альтернативами газированным напиткам, помогая детскому организму поддерживать водный баланс без лишних рисков для здоровья.

Будь внимательным (-ой) к тому, что пьют твои дети. Газированные напитки не должны быть привычным продуктом в рационе малышей. Лучше всего — это возвращение к традиционным полезным напиткам, которые не только освежают, но и дарят здоровье.

Какие продукты способны разрушить твой мозг? Прочитай прямо сейчас список от нутрициолога.

Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!