Как общаться с людьми с аутизмом: советы для инклюзивного общества

Аутизм без мифов: что следует знать для эффективной коммуникации и поддержки

Аутизм — это не болезнь, а расстройство, с которым человек рождается. Современное общество имеет еще много недоразумений и стереотипов относительно этого расстройства, а потому люди с аутизмом часто попадают в социальную изоляцию, что усложняет их интеграцию в повседневную жизнь.

Важно понимать, что люди с аутизмом воспринимают окружающий мир иначе, и для того, чтобы лучше взаимодействовать с ними, необходимо развенчать мифы и адаптировать наше отношение и поведение.

Поэтому Platfor.ma поговорила с руководительницей проектов и программ направления Допомога дітям БФ Future for Ukraine Ольгой Глюзой, которая простыми словами объяснила, что такое аутизм, как он проявляется и как чувствуют себя люди с этим расстройством.

Что такое аутизм?

Аутизм или расстройство аутистического спектра (РАС) — это неврологическое расстройство, которое возникает на внутриутробном этапе развития.

У людей с аутизмом другой тип мышления, восприятия окружающего мира, а также отличия в сенсорных ощущениях.

Для таких людей звуки, свет, текстуры — все это может быть усилено, что вызывает ощущение перегрузки и постоянного стресса.

Они склонны к замкнутости, фокусируясь больше на внутреннем мире, чем на социальных взаимодействиях.

Аутизм без мифов: что следует знать для эффективной коммуникации и поддержки / 2 Фотографии

Как аутизм влияет на восприятие мира

Люди с аутизмом часто имеют другие способы восприятия и обработки информации. Вместо того чтобы думать словами, они ориентируются на схемы, рисунки, цвета.

Это может вызывать трудности при концентрации внимания на привычных для нас задачах или интерпретации социальных сигналов.

Они могут быть поглощены деталями, которые, казалось бы, не имеют значения для других людей.

Стереотипы и правда об аутизме

Существует много стереотипов относительно аутизма, и один из самых распространенных — это миф о том, что люди с аутизмом являются гениями, особенно в таких сферах как математика или музыка.

Действительно, некоторые из них обладают необычайными способностями в определенных областях, но это не означает, что все люди с аутизмом гениальны.

Во многих случаях они могут испытывать трудности с бытовыми задачами, которые для других являются простыми.

Другой миф состоит в том, что люди с аутизмом не хотят общаться. На самом деле, у них часто есть желание взаимодействовать с другими, но им нужно больше времени, чтобы привыкнуть к новому собеседнику.

Им сложно воспринимать социальные нормы и привычки, поэтому к взаимодействию нужно подходить осторожно и с уважением.

Фото: Platfor.ma

Читать по теме

Это не плохое поведение, а аутизм: как мама изменила свою жизнь ради дочери

Мама ребенка с аутизмом рассказывает, как война изменила его жизнь, заставив искать новые силы для борьбы.

Как эффективно взаимодействовать с людьми с аутизмом

Прямая коммуникация. Люди с аутизмом обычно не понимают сарказм, манипуляции или метафоры. Поэтому коммуникация с ними должна быть максимально прямой и понятной. Скажи то, что ты имеешь в виду, четко и кратко.
Подготовка к изменениям. Люди в спектре аутизма часто имеют четко определенную рутину и тяжело переносят изменения. Каждая новая ситуация может вызвать стресс, поэтому стоит всегда предупреждать о будущих изменениях и дать время на адаптацию.
Не торопить. Дай человеку время на размышления и принятие решений. Если они подходят к тебе и молчат, это не признак того, что они не хотят общаться — им просто нужно время, чтобы обработать информацию.
Определи границы и попроси разрешения. Если тебе нужно приблизиться к человеку с аутизмом или сделать что-либо в его личном пространстве, всегда спрашивай разрешения. Например, “Ты не против, если я сяду рядом?” или “Я поставлю стул возле тебя, хорошо?”
Помощь в выражении мыслей. Если человек не может выразить свои мысли словами, попробуй использовать другие способы коммуникации, например, карточки, рисунки или даже текстовое приложение на телефоне.

Фото:Platfor.ma

Проблемы адаптации из-за стресса

Дети с аутизмом особенно уязвимы к стрессу, и, к сожалению, война и другие травматические события могут привести к потере приобретенных навыков.

Важно помнить, что стресс может вернуть человека к начальной точке развития, и в таком случае нужно будет работать над восстановлением привычных навыков.

Инклюзивные публичные пространства для людей с аутизмом

Инклюзивные публичные пространства — это не только о физической доступности, но и о создании условий, в которых люди с аутизмом могут чувствовать себя комфортно.

Это включает тихие комнаты для отдыха, понятные знаки и указатели, специальные меню для людей с пищевыми ограничениями, а также подготовленность персонала к особенностям общения и взаимодействия.