Календарь магнитных бурь на март 2025: когда ждать удара космического шторма

В марте 2025 года ожидается несколько магнитных бурь разной интенсивности. В течение первого месяца весны возможны колебания магнитного поля Земли, которые могут повлиять на самочувствие людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды.

Соответствующий прогноз опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.

Когда ожидать магнитные бури

Согласно прогнозам, магнитная активность в марте будет неравномерной. Наиболее ощутимые бури придутся на середину месяца.

• Слабые бури прогнозируются 7-8 и 16-18 марта.
• Средние бури могут возникнуть 1, 9, 15 и 26-28 марта.
• Самые мощные бури ожидаются 12-14 марта.

Эти даты могут изменяться в зависимости от солнечной активности, поэтому стоит следить за обновлениями прогнозов.

Онлайн-карта магнитных бурь на март 2025

Meteoagent предлагает собственную интерактивную карту магнитных бурь. Благодаря ей можно узнать, в какие дни стоит ожидать наибольшей солнечной активности и какой силы.

Обрати внимание, что к-индекс — показатель, демонстрирующий геомагнитную активность и классифицирующий магнитные бури.

Чем выше показатель K-индекса, тем сильнее магнитная буря.

Смотри, когда магнитные бури в феврале 2025 в режиме онлайн ниже:

Читать по теме

Секс, мороженое и метеозависимость: топ-10 причин, почему постоянно болит голова

Что провоцирует головную боль? Топ неожиданных причин от врачей.

Как магнитные бури влияют на самочувствие

Во время повышенной солнечной активности люди могут испытывать следующие симптомы:

• головную боль, головокружение;
• изменения артериального давления;
• раздражительность, апатию или перепады настроения;
• проблемы со сном;
• повышенную усталость.

Кроме воздействия на организм человека, магнитные бури могут вызывать сбои в работе техники, связи и навигационных систем.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

Чтобы чувствовать себя лучше в периоды магнитной нестабильности, стоит придерживаться простых рекомендаций.

1. Чаще бывать на свежем воздухе. Умеренные физические нагрузки помогают организму легче переносить изменения атмосферного давления.
2. Придерживаться правильного питания. Следует уменьшить потребление солёной и жирной пищи, добавить в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых магнием (орехи, шпинат, бананы).
3. Пить достаточное количество воды. Вода помогает поддерживать нормальное состояние организма и снижает риск головной боли.
4. Избегать стресса. Полезно заниматься медитацией, дыхательными упражнениями или хотя бы выделять время для отдыха без гаджетов.
5. Контролировать давление. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит регулярно измерять артериальное давление и иметь под рукой необходимые лекарства.

Будьте внимательны к своему самочувствию в периоды магнитных бурь, следите за прогнозами и вовремя принимайте меры, чтобы снизить их влияние.

Ранее мы писали, что в марте погода в Киеве будет переменчивой, а вместе с ней ожидаются и периоды повышенной магнитной активности, которые могут повлиять на самочувствие горожан.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.