Советы психолога

Что такое кризис и как его пройти в сложных условиях войны: объяснение психолога.

Время для себя: простые практики для восстановления сил

Действительно ли нам нужно быть безупречными во всем?

Рассказываем, какие существуют когнитивные искажения и как их побороть.

Ничего не хочется, потому что испортили настроение. Читай, как его вернуть.

Почему возникает желание постоянно спрашивать партнера “А ты меня точно любишь?”

Посттравматическое расстройство появляется не только у военных — рассказываем почему и как с этим бороться.

Какие есть стадии переживания потери дома и может ли человек самостоятельно исцелиться.

Боишься стареть, потому что потеряешь красоту? Как воспринимать себя в любом возрасте и что такое культ молодости ты узнаешь в нашем материале.

Делимся советами, как говорить с женщинами-военными, и полезными контактами в случае необходимости.

Психолог рассказала, почему иногда женщинам, росшим без отца, трудно строить отношения и что может стать препятствием на пути к счастливым отношениям.

В материале ты узнаешь, действительно ли курение может успокоить и как избавиться от вредной привычки.

Как волонтерам снизить риск выгорания на работе и удастся ли им самостоятельно распознать первые звоночки истощения — читай советы от социального психолога Ильи Бачурина.

Психолог дала советы о том, как можно повысить эффективность на работе, благодаря спорам.

Как построить новый этап в отношениях в среднем возрасте и сохранить эмоциональную близость с партнером.

Как направить гнев в продуктивное и безопасное русло — в материале.