Здоров’я

Фото до: Чи потрібно мити м'ясо перед приготуванням: усі за та проти

Чи потрібно мити мʼясо перед приготуванням: рекомендації кухарів та науковців

Мити чи не мити, ось у чому питання.

20 Січня 2025, 13:30

змінити життя

Почни вже зараз: шість звичок, які змінять твоє життя

Зміни звички, щоб змінилося твоє життя: читай поради лікарів з ментального здоровʼя.

20 Січня 2025, 07:00

Фото до: Як харчові добавки допомагають боротися зі стресом: правда чи міф

Спокій у капсулі: чи врятують нерви магній та омега-3 — розбираємо дію БАДів

Харчові добавки обіцяють позбавити від стресу, але чи справді вони працюють? Розбираємося разом!

19 Січня 2025, 22:00

Фото до: Червоне м'ясо та деменція: які ризики для здоров'я мозку

Деменція на тарілці: як червоне м’ясо впливає на роботу мозку

Прочитай у матеріалі, чи може споживання червоного м’яса сприяти деменції.

19 Січня 2025, 21:00

Фото до: Прищі після 30 років: причини, як позбутися та ефективне лікування акне у дорослих

Дорослі капризи шкіри: чому виникає акне після 30 і як діяти ефективно

Як гормони, стрес і харчування впливають на шкіру та які методи лікування працюють? Дізнайтеся більше.

19 Січня 2025, 15:00

Фото до: Що руйнує дружбу: 5 звичок, які краще уникати у стосунках

Довіряй, але не пліткуй: 5 важливих порад для збереження дружби

Прочитай про 5 шкідливих звичок, що можуть зруйнувати дружбу.

19 Січня 2025, 14:00

Фото до: Фізична активність важливіша за вагу: чому рух продовжує життя

Не важливо, що показують ваги — важливо, що ти рухаєшся: нове дослідження

Краще витратити час на прогулянку, ніж на хвилювання про сантиметри в талії.

19 Січня 2025, 12:00

Фото до: Як підтримати гормональне здоров’я: поради від дієтологині

Наведи лад у своїх гормонах: як попіклуватися про баланс “хімічних месенджерів” в організмі

Читай поради для безперебійної роботи гормонів.

19 Січня 2025, 11:00

Фото до: Як правильно одягати дитину взимку: поради лікарів

Холодний носик не біда: як визначити, чи комфортно дитині у зимовому одязі

Прочитай у матеріалі, як правильно одягнути свою дитину взимку, щоб вона не захворіла.

19 Січня 2025, 10:00

Фото до: Чому нас тягне на шкідливу їжу: причини зосереджені у мозку

Не хочу, а мушу? Чому нас тягне на “шкідливу їжу”

Вчені вияснили, що відбувається з розумом, коли ми бачимо нездорову їжу.

18 Січня 2025, 22:00

Фото до: Боротьба із залежністю від кратому: історія виживання

”Чай”, який викликає залежність: небезпека кратому та чи легальний він в Україні

Дізнайся у матеріалі, як кратом впливає на здоров’я.

18 Січня 2025, 21:00

Фото до: Як горювання впливає на тіло і серце: думки спеціалістів

Чи можна розбити серце: як горе впливає на душу, тіло та емоційний стан

Як ми проживаємо горе і чим собі можна допомогти? Читай у матеріалі.

18 Січня 2025, 20:00

Фото до: Чай замість кави: як змінюється організм і яка користь для здоров’я

Від кофеїнових стрибків до гармонії: що буде з тілом, якщо перейти на чай

Дізнайся, як чай впливає на здоров’я і який обрати саме тобі.

18 Січня 2025, 16:00

Ритуали для догляду за обличчям

Сяйво без фільтрів: 5 порад дерматолога для твого обличчя у новому році

Не відкладай на понеділок, досягай розкішної шкіри обличчя вже сьогодні.

18 Січня 2025, 13:00

Фото до: Кого обирають чоловіки і жінки: як змінюються вікові вподобання у стосунках

Під прицілом віку: як ми обираємо партнерів у 20, 40 і 70 років

Чоловіки обирають молодших, жінки після 60 – теж. У чому секрет та як вік впливає на вибір партнера?

18 Січня 2025, 12:00

Фото до: Харчування проти стресу: секрети здоров’я від нутріціологині

Антистрес на тарілці: 6 простих харчових звичок для спокійного життя

Читай у матеріалі, як правильно харчуватися, щоб зменшити стрес.

18 Січня 2025, 09:00