Психология

Практикуй упражнения на благодарность, чтобы поддерживать свое психическое состояние.

Читай, как развивать сочувствие к себе и чем оно может быть полезно.

Украинки рассказали, что им приходилось слышать от родных и знакомых. Эти слова только усиливали боль.

Как подводные камни взросления и как переходить в новый этап жизни экологически? Вікна расспросили в психолога.

Когда человек не готов к возвращению на фронт: советы для родных военнослужащих.

Чувствуешь странную подавленность, когда наступает темнота? Читай, что это и действительно ли это депрессия.

Что такое селфхарм и как помочь человеку, который причиняет селфхарм — читай в материале.

Что такое кризис и как его пройти в сложных условиях войны: объяснение психолога.

Действительно ли нам нужно быть безупречными во всем?

Рассказываем, какие существуют когнитивные искажения и как их побороть.

Ничего не хочется, потому что испортили настроение. Читай, как его вернуть.

Почему возникает желание постоянно спрашивать партнера “А ты меня точно любишь?”