В социальных сетях появился новый тренд. Он называется пеблинг. Название означает дарение небольших подарков, проявлений спонтанной заботы и действий, показывающих, что человек тебе неравнодушен. Психологи уверены, что пеблинг способен укрепить твои отношения с любимым человеком. А больше об этом рассказало издание Healthline.
Что такое пеблинг и как укрепить отношения
Дословно пеблинг переводится как “подношение камешков” или его еще называют пингвиньим пеблингом. Исследователи наблюдали за пингвинами-шкиперами на Антарктиде во время брачного сезона и заметили, что самцы приносят самкам в подарок камешки.
Так они ухаживают. Пингвины ищут самый лучший камень, чтобы понравиться самке. Если самке нравится камень, он становится первым в их гнезде. Даже когда у пингвинов рождаются дети, самец продолжает приносить камни любимой. Поведение с камнями легло в основу современного тренда на заботу.
Люди адаптировали тренд под себя и вместо камней дарят небольшие подарки и проявления внимания, замечают мелочи и воплощают маленькие желания своих любимых. Это работает и в отношениях с друзьями. К пеблингу также относятся:
- обмен видео или мемами на любимую тематику друга/любимого человека;
- приготовление пищи для кого-то;
- отправка цветов;
- открытки и записки;
- сюрпризы;
- создание общих плейлистов;
- изготовление поделок друг для друга.
Очень полезным пеблинг становится для пар, особенно тех, которые живут на расстоянии или поддерживают платонические отношения. Пеблинг рассматривается как проявление заботы и спонтанный способ сказать кому-то о любви.
Некоторые онлайн-сообщества людей с аутизмом считают пеблинг нейродивергентным языком любви, поскольку он выражает расположение, не требуя слов.
Как воплотить методы пеблинга в жизнь
На самом деле порадовать любимого человека или друга — дело не такое уж сложное! Если хочешь подарить подарок — подумай, какая небольшая и простая вещь поднимет настроение. Это должно быть что-то такое, чтобы человек понял, что это о нем, а не любая вещь из магазина.
Также это может быть какая-то только ваша “тема”. Или любимая рассказывала тебе о книге, которую хотела бы прочитать. Жесты должны быть недорогими, но значимыми — в этом смысл. Тебе не нужно привлекать сверхусилия, чтобы показать, что любишь человека.
Пеблинг можно использовать для развития отношений на начальных этапах. Маленькие подарки, милые действия — все это станет вашей опорой и воспоминаниями в будущем.
Но не атакуй человека своим вниманием, оно не должно быть чрезмерным или вызывать чувство долга перед тобой. Если твоим вниманием не заинтересовались — уважай чужие границы.
Вот еще несколько примеров пеблинга:
- отправь видео в соцсетях, которое ассоциируется с этим человеком;
- подари безделушку, например, брелок на ключи;
- принеси печенье;
- составь для человека плейлист музыки, который должен ему понравиться;
- позвони и удели свое время;
- помоги с делами;
- поделись интересными фактами, которые прочел/-а сегодня;
- позови на кофе.
Такие проявления заботы будут сближать вас и поддерживать отношения даже на расстоянии. А еще пеблинг может помочь поддерживать отношения в более взрослом возрасте. Это просоциальное поведение, которое несет пользу обоим. Оно может уменьшить чувство одиночества и развить твои коммуникативные навыки.
Недавно приобрел популярность еще один феномен. Он называется Mankeeping. Читай, как женщины истощаются от этого в отношениях.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!