Забота после секса. Рассказываем, какой она бывает, и почему нужна каждому

В большинстве случаев секс — это о любви, близости и влечении к партнеру. И эти чувства остаются с нами после акта. Чтобы их проявить, достаточно несложных действий, которые укрепят твои отношения и научат лучше проявлять внимание и эмоции. Издание Wonderzine подробно рассказало, что такое забота после секса.

Забота после секса: что это такое и почему нужно каждому

Проявления заботы у каждого могут быть очень разными. Наверное, ты знаешь, как заботится о тебе твой партнер, а как проявляешь свои эмоции и чувства ты. Не лишним будет проговорить в паре кому что нравится, и кто как выражает свои чувства.

Забота после секса может быть разной: объятия, массаж, разговоры в постели, приготовление напитков вместе, просмотр фильма и т.д. Это комфортная среда для обоих, которая положительно влияет на твое настроение и чувства.

После секса мы можем испытывать печаль, стыд или другие негативные эмоции. Все это потому, что во время самого секса организм выделяет множество гормонов, которые влияют на настроение и создают эмоциональный дисбаланс.

Чувства печали, тревожности, волнения или агрессии после полового акта называют посткоитальной дисфорией. По статистике, ее переживают 46% женщин и 41% мужчин.

Для эмоционального восстановления прекрасно подойдут проявления заботы друг к другу после секса. Даже в тех случаях, когда это краткосрочные отношения, ведь каждый секс — важный эмоциональный опыт.

Читать по теме

Секс в жару: какой безопасный, и нужно ли дополнительно заботиться о гигиене — расспросили гинеколога

Алина Полюхович рассказала, как нужно заботиться об интимной гигиене летом.

В случае, если после секса твой партнер чувствует стыд, печаль, подавленность и т.д., несложные действия помогут улучшить его/ее эмоциональное состояние и дать почувствовать, что о нем/ней заботятся. К тому же такая забота показывает, что партнер для тебя нечто большее, чем сексуальный объект.

Особо важной забота после секса становится для людей, переживших сексуальное насилие, абьюз или другие травмы, связанные с сексуальным опытом.

Такая забота успокоит и даст ощущение безопасности тем, кто испытал негативный опыт.

Важна уместность и взаимность. Проговори, какие проявления заботы нравятся тебе и партнеру, когда они будут уместны. А если для тебя комфортно после секса уединение — это тоже стоит сказать партнеру.

Раньше мы рассказывали, какие виды секса разожгут страсть.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.