В большинстве случаев секс — это о любви, близости и влечении к партнеру. И эти чувства остаются с нами после акта. Чтобы их проявить, достаточно несложных действий, которые укрепят твои отношения и научат лучше проявлять внимание и эмоции. Издание Wonderzine подробно рассказало, что такое забота после секса.
Забота после секса: что это такое и почему нужно каждому
Проявления заботы у каждого могут быть очень разными. Наверное, ты знаешь, как заботится о тебе твой партнер, а как проявляешь свои эмоции и чувства ты. Не лишним будет проговорить в паре кому что нравится, и кто как выражает свои чувства.
Забота после секса может быть разной: объятия, массаж, разговоры в постели, приготовление напитков вместе, просмотр фильма и т.д. Это комфортная среда для обоих, которая положительно влияет на твое настроение и чувства.
После секса мы можем испытывать печаль, стыд или другие негативные эмоции. Все это потому, что во время самого секса организм выделяет множество гормонов, которые влияют на настроение и создают эмоциональный дисбаланс.
Чувства печали, тревожности, волнения или агрессии после полового акта называют посткоитальной дисфорией. По статистике, ее переживают 46% женщин и 41% мужчин.
Для эмоционального восстановления прекрасно подойдут проявления заботы друг к другу после секса. Даже в тех случаях, когда это краткосрочные отношения, ведь каждый секс — важный эмоциональный опыт.
В случае, если после секса твой партнер чувствует стыд, печаль, подавленность и т.д., несложные действия помогут улучшить его/ее эмоциональное состояние и дать почувствовать, что о нем/ней заботятся. К тому же такая забота показывает, что партнер для тебя нечто большее, чем сексуальный объект.
Особо важной забота после секса становится для людей, переживших сексуальное насилие, абьюз или другие травмы, связанные с сексуальным опытом.
Такая забота успокоит и даст ощущение безопасности тем, кто испытал негативный опыт.
Важна уместность и взаимность. Проговори, какие проявления заботы нравятся тебе и партнеру, когда они будут уместны. А если для тебя комфортно после секса уединение — это тоже стоит сказать партнеру.
Раньше мы рассказывали, какие виды секса разожгут страсть.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!