Турбота після сексу. Розповідаємо, якою вона буває і чому необхідна кожному

У більшості випадків секс — це про любов, близькість та потяг до партнера (-ки). І ці відчуття лишаються з нами після самого акту. Щоб їх виявити, достатньо нескладних дій, які зміцнять твої стосунки й навчать краще виявляти увагу й емоції. Видання Wonderzine детально розповіло, що таке турбота після сексу.

Турбота після сексу: що це таке і чому необхідно кожному

Вияви турботи в кожного можуть бути дуже різними. Напевно, ти знаєш, як піклується про тебе твій партнер (-ка), а як виявляєш свої емоції та відчуття ти. Не зайвим буде проговорити в парі кому що подобається, і хто як виявляє свої почуття.

Турбота після сексу може бути також різною: обійми, масаж, розмови в ліжку, приготування напоїв разом, перегляд фільму тощо. Це комфортне середовище для обох, яке позитивно впливає на твій настрій та відчуття.

Після сексу ми можемо відчувати сум, сором чи інші негативні емоції. Усе це через те, що під час самого сексу організм виділяє безліч гормонів, які впливають на настрій та створюють емоційний дисбаланс.

Почуття смутку, тривожності, хвилювання або ж агресії після статевого акту називають посткоїтальною дисфорією. За статистикою, її переживають 46% жінок і 41% чоловіків.

Тож для емоційного відновлення чудово підійдуть прояви турботи одне до одного після сексу. Навіть у випадках, коли це короткострокові стосунки, адже кожен секс — важливий емоційний досвід.

Читати на тему

Секс у спеку: який безпечний та чи потрібно додатково дбати про гігієну — розпитали гінекологиню

Аліна Полюхович розповіла, як треба дбати про інтимну гігієну влітку.

У випадку, якщо після сексу твій партнер (-ка) відчуває сором, сум, пригніченість тощо, нескладні дії допоможуть покращити його емоційний стан та відчути, що про нього/неї піклуються. До того ж така турбота показує, що партнер (-ка) для тебе щось більше, ніж сексуальний об’єкт.

Особливо важливою турбота після сексу стає для людей, які пережили сексуальне насильство, абʼюз чи будь-які інші травми, повʼязані із сексуальним досвідом.

Тож така турбота заспокоїть та дасть відчуття безпеки тим, хто зазнав негативного досвіду.

Важливим у турботі є доречність та взаємність. Проговори, які прояви турботи подобаються тобі й партнеру, коли вони будуть доречні. Або ж узагалі, комфортом після сексу для тебе є усамітнення — це теж варто сказати партнеру (-ці).

Раніше ми розповідали, які види сексу розпалять пристрасть.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.