Когда пенсия — это начало: как найти новый смысл жизни после 60

Выйти на пенсию — это не просто завершение трудовой деятельности, а и смена ритма жизни, что часто становится серьёзным вызовом. Для многих людей старше 60 лет резкое изменение повседневной рутины — от телефонных разговоров и встреч до празднований и рабочих забот — приводит к ощущению пустоты.

Особенно остро это чувствуют те, кто живет в многоэтажках больших городов, где нет близких друзей или активного социального круга.

Именно поэтому в Украине набирают популярность университеты третьего возраста — образовательные и социальные пространства, где пожилые люди могут не только учиться, но и общаться, поддерживать друг друга, знакомиться с новыми людьми и открывать для себя новые горизонты.

Журналисты УП. Життя пообщались со студентками университета третьего возраста в городе Вараш (Ровенская область), чтобы узнать, как такие центры меняют жизнь пенсионеров и помогают преодолевать одиночество.

Люба присоединилась к университету через поездки

Жительница Вараша Любовь осталась одна после того, как её дети и внуки уехали за границу из-за войны. Она присоединилась к университету благодаря организованным поездкам. Сначала это были встречи по фитнесу, но из-за проблем со здоровьем она выбрала занятия по мнемотехнике — упражнениям на тренировку памяти.

Фото: УП

— Когда остаешься один, тяжело. Но здесь я нашла новых друзей, и это стало для меня поддержкой, — рассказывает Любовь.

Читать по теме

Спасала мамина пенсия: как Николай Луценко год жил без зарплаты

Тот самый любимец телезрителей Николай Луценко, чей прогноз погоды десятилетиями был обязательной частью эфиров на телевидении, сейчас снова в эфире.…

Она советует не бояться и не откладывать активность, даже если сначала тяжело — университет даёт шанс найти себя в творчестве, спорте или просто в общении.

Елена посещает занятия уже четыре года

67-летняя Елена, которая ухаживает за дочерью с инвалидностью, посещает университет уже более четырех лет. Ее жизнь кардинально изменилась после гибели сына на войне.

Фото: УП

— Было очень тяжело, но университет стал для меня местом поддержки. Здесь я нашла силы не замкнуться в себе, — говорит женщина.

Пенсионерка подчёркивает, что общение и поддержка близких помогли ей не опустить руки. Она советует людям, пережившим утрату, не закрываться, а искать поддержку в сообществе, где нет лишних слов, а есть только искренность и понимание.

Еще одна женщина присоединилась три года назад

Любовь переехала из Херсона в Вараш в апреле 2022 года и поначалу очень тосковала. Занятия по петриковской росписи стали для неё способом вновь найти радость и смысл.

— Сначала было тяжело, я часто плакала, но коллектив университета поддержал меня, помог почувствовать себя нужной, — вспоминает она.

Фото: УП

Позже женщина присоединилась к занятиям по фитнесу, волонтерской работе, обучению шитью и плетению маскировочных сетей для военных. Любовь говорит, что в пожилом возрасте важно сохранять активность и рационально относиться к жизни, даже осознавая её конечность.

Ольга изучает кулинарию и занимается фитнесом

В свои 73 года Ольга пришла в университет по рекомендации и выбрала для себя кулинарию, фитнес и английский язык. Она рассказывает, что занятия стали не просто обучением, а настоящим праздником общения.

— Мы вместе готовим, делимся рецептами, пьем чай — это тепло души и новые друзья, — говорит Ольга.

Фото: УП

Женщина также участвует в волонтерских инициативах — готовит вкусности для военных. По ее словам, университет помогает не бояться перемен и открывать новые страницы жизни даже в пожилом возрасте.

Главное фото: УП Життя.

Напомним, что в Украине военные имеют право на пенсию на специальных условиях — в частности, за выслугу лет, по инвалидности или в связи с потерей кормильца.

Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!