Знакомый сценарий: ещё одну серию — и спать, а за окном уже светает.
Это не просто привычка, а настоящий феномен современной культуры, известный как binge watching — запойный просмотр.
Благодаря стриминговым платформам, которые сразу выкладывают целые сезоны сериалов, мы можем “проглатывать” их за ночь или за выходные, полностью погружаясь в вымышленные миры.
Но что именно заставляет нас нажимать следующая серия снова и снова, откладывая сон, дела и реальность?
Суспільне Культура разобралась в этом феномене для того, что бы найти ответы на самые актуальные вопросы.
Binge watching: от слова года до новой нормы
Термин binge-watch, означающий просмотр большого количества серий подряд, стал настолько популярным, что в 2015 году словарь Collins назвал его словом года.
Раньше сериалы выходили строго по расписанию, создавая ритуал ожидания. Но в 2013 году Netflix изменил правила игры, выпустив все серии Карточного домика одновременно.
Фото: Pexels
Это дало зрителям невиданную свободу, и запойный просмотр быстро стал массовым явлением.
Хотя некоторые платформы, такие как HBO или Apple TV, по-прежнему придерживаются еженедельных релизов, они нередко адаптируют свои сериалы под аудиторию binge watching, используя короткие серии, клиффхэнгеры и динамичные сюжетные арки.
Пандемия 2020 года только усилила эту тенденцию: количество американцев, которые смотрели по три и более серии подряд на HBO, выросло на 65%.
По данным на 2025 год, 77% американцев ежемесячно смотрят сериалы “запоем”, а Netflix остаётся самой популярной платформой для такого формата.
Любопытно, что поколение Z — лидер по количеству “запойных” зрителей: 86% ежемесячно. А самой частой причиной остановки становится не окончание сезона, а усталость или потребность во сне.
Увлечение или зависимость? Влияние на психику и здоровье
Исследование Алессандро Габбиадини и его коллег показывает, что “запойный просмотр” часто имеет глубокие психологические причины: одиночество, стремление уйти от проблем (эскапизм) и эмоциональная привязанность к персонажам.
Сериалы становятся своеобразным утешением, способом отвлечься или даже заменой живого общения, ведь длительный сюжет позволяет зрителю глубже привязаться к героям.
Исследование Техасского университета в Остине выявило, что запойный просмотр может быть связан с депрессией, одиночеством, проблемами с самоконтролем и даже ожирением.
Авторы подчёркивают, что это не всегда безобидное хобби, а в некоторых случаях — форма зависимости, требующая профессиональной помощи.
Медиаисследовательница Энн Свит даже сравнивает binge watching с перееданием или злоупотреблением алкоголем, указывая на компульсивный характер поведения.
Фото: Pexels
Но не все с этим согласны.
Американские исследователи Питтман и Штайнер (2019) пришли к выводу, что восприятие “запойного просмотра” зависит от мотивации: если человек действительно увлечён сериалом, он может не жалеть о потраченном времени.
Но если это всего лишь способ уйти от реальности — чувство сожаления возникает гораздо чаще.
Помимо психологических факторов, binge watching влияет и на физическое здоровье.
Наиболее распространённые проблемы — это нарушение сна из-за длительного нахождения перед экраном и малоподвижный образ жизни, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, болям в спине и набору веса.
Binge watching: плюсы и влияние на индустрию
Формат запойного просмотра радикально изменил критерии оценки успешности сериалов.
Первые дни после релиза становятся критически важными: если сериал не зацепил сразу — он быстро теряет видимость в рекомендациях.
Это создаёт гонку за внимание, заставляя сценаристов придумывать интригу с первых минут, чтобы удержать зрителя.
Начальные показатели просмотров зачастую решают, получит ли шоу продолжение.
К примеру, сериал Песочный человек на Netflix долго не мог получить второй сезон, потому что зрители не смотрели первый “запоем”.
Стриминговые платформы анализируют не только количество просмотров, но и сколько людей досмотрели сезон до конца, как быстро это произошло и были ли активные обсуждения в соцсетях.
Фото: Pexels
Это давление на мгновенный успех подталкивает сценаристов к созданию более динамичных историй с множеством сюжетных “крючков”.
Несмотря на возможные негативные последствия, у “запойного просмотра” есть и свои плюсы.
Он даёт зрителю контроль над собственным временем, позволяя смотреть сериал в удобном ритме.
Кроме того, это формирует чувство общности: binge watching стал социальным феноменом, который способствует обсуждению между друзьями, в семье и онлайн-сообществах, усиливая фан-культуру в соцсетях.
В конечном итоге, для многих это способ расслабиться, отдохнуть и почувствовать удовольствие, которое может даже повысить мотивацию в повседневной жизни.
А что думаешь ты? Запойный просмотр — это отдых или вредная привычка?
Любишь Бриджертонов? Раньше в нашем материале мы собрали для тебя сериалы с подобной атмосферой романтики и интриг.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!