Ревматоидный артрит: почему возникает, кто в группе риска и как успешно лечиться

Если беспокоит боль в суставах, они краснеют и опухают, возможно, это первые признаки ревматоидного артрита. Ни в коем случае не занимайся самолечением, а только предварительно узнай больше о болезни, чтобы успешнее победить ее. О симптомах, причинах возникновения, диагностике и самопомощи — читай в нашем материале.

Ревматоидный артрит — что известно о болезни

На портале Clevelandclinic детально объясняют, что представляет собой ревматоидный артрит (РА). Это заболевание, которое проявляется в виде воспаления и болей в суставах. Он возникает, когда иммунная система агрессивно атакует оболочку суставов, которая называется синовией.

Болезнь поражает кисти, колени или лодыжки, и обычно один и тот же сустав на обеих сторонах тела, например обе руки или оба колена.

Но иногда РА может спровоцировать проблемы в глазах, сердце, системе кровообращения или легких.

По неизвестным медикам причинам им чаще болеют женщины.

Наличие члена семьи с этой болезнью повышает вероятность развития ревматоидного артрита.

Причины, вызывающие РА

При ревматоидном артрите иммунная система атакует клетки собственного тела, а именно ткань, производящую жидкость, помогающую суставу двигаться плавно. Воспаленная синовиальная оболочка утолщается, область сустава становится болезненной, краснеет и отекает. Суставу теперь тяжело двигаться.

Исследователи предполагают, что больные люди могут иметь гены, которые активируются определенными вирусами или бактериями, физическим или эмоциональным стрессом, или другими внешними факторами.

Pexels

Симптомы ревматоидного артрита

• боль в суставах, отек или скованность, длящиеся более шести недель;
• утренняя скованность, которая длится более 30 минут;
• поражение более одного сустава;
• сильная усталость;
• слабость, иногда лихорадка.

Симптомы болезни могут появляться, продолжаться дни и недели, а затем на время исчезать.

Диагностика ревматоидного артрита

Для диагностирования и лечения болезни следует обратиться к ревматологу — именно он должен поставить диагноз на основе истории болезни, физического осмотра и лабораторных анализов.

Врач расспросит тебя о боли в суставах, проверит их чувствительность, припухлость, даст направление на анализы крови, указывающие на воспаление:

• скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
• С-реактивный белок (СРБ);
• ревматоидный фактор (RF)

При необходимости назначит рентген, УЗИ или МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Эти исследования имеют целью показать стадию развития болезни и выявить, повреждены ли кости.

Читать по теме

Береги суставы смолоду — что такое артрит, его симптомы и лечение

Рассказываем, каким бывает артрит и как его могут лечить.

Ревматоидный артрит: лечение

Лечение ревматоидного артрита — это не только прием таблеток. Для борьбы с болезнью придется сменить образ жизни, перейти на здоровую диету. В сложных случаях быть готовым к хирургическому вмешательству.
Схему лечения врач разработает, учитывая твой возраст, состояние здоровья, историю болезни и тяжесть ее течения.

Ранняя терапия определенными препаратами может значительно улучшить результат в долгосрочной перспективе. Для этого врач подбирает комплекс лекарств, в который обычно входят:

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), уменьшающие воспаление;
• кортикостероиды; 
• биопрепараты после воспаления.

Самопомощь при РА

Во многом больной ревматоидным артритом может помочь себе сам. Для этого нужно изменить способ питания, делать физические упражнения, отказаться от курения и оберегать себя от стрессов.

Здоровое питание: идеально перейти на средиземноморскую диету с большим количеством рыбы и морепродуктов, добавить в рацион оливковое масло, фрукты, овощи, цельно зерновые злаки, семена и орехи.

Ежедневное движение: нужно много ходить, пользоваться лестницей вместо лифта. Выбирайте более длинный путь к работе, магазину.

Сбалансирование деятельности с отдыхом: нужно выделять время для отдыха, особенно во время так называемых вспышек — обострений болезни.

Горячие и холодные процедуры: делать теплые ванночки для успокоения суставов и усталых мышц. И холодовые процедуры при острых болях и отеках суставов. Это поможет обезболить болезненные участки и уменьшить воспаление.

Снижение стресса и дополнительная терапия: можно отдать несколько минут в день на медитацию, глубокое дыхание и размышления, которые делают тебя счастливыми. Походить на массаж, который расслабит больные мышцы и снизит стресс или тревогу. Пройти курс акупунктуры (иглотерапии).

БАДы: исследования показывают, что добавки с куркумином/куркумой и рыбьим жиром омега-3 могут помочь при болях при ревматоидном артрите и утренней скованности. Однако для приема этих препаратов требуется консультация врача.

Положительное отношение и система поддержки: хорошо, если вокруг есть люди, которые эмоционально поддержат, поднимут настроение, как ни странно, это очень важно и способствует улучшению лечения и облегчает боль.

Раньше мы рассказывали, чем отличаются артрит и артроз — читай о симптомах в материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.