Фото Pexels Какие у тебя ассоциации со словом глинтвейн? Что-то горячее, терпкое, возможно, алкогольное? А если мы скажем тебе, что глинтвейном может оказаться смузи? Этим необычным рецептом на своей странице в Instagram поделилась победительница МастерШеф и выпускница Ле Кордон Блю Асмик Гаспарян. Ингридиенты: банан специи вишневый сок семена чиа молоко овсяные хлопья мёд Приготовление: Для того чтобы взбить смузи, нам понадобится блендер. В чашу блендера кладем бананы и заливаем вишневым соком, добавляем немного овсянки и специи, взбиваем. Далее нам нужно добавить молоко и мед по вкусу. Опять взбиваем до однородной массы. После этого добавляем полезные семена чиа. Вот и все. Готово! Приятного и полезного аппетита! Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Asmik Hasparian (@asmikgasparian) А если ты не любишь семена чиа или они тебе не по карману, помни, что есть украинские заменители. Они не уступают полезным свойствам даже ягодам годжи. Напомним, что ранее мы рассказывали о том, что такое суперфуды и чем их заменить.Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал! Теги: МастерШеф, напитки, Рецепты Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter