Не жди, а исследуй! Почему женщина не испытывает оргазм и как его достичь

Женское удовольствие — непростая, малоизученная вещь, которая только недавно стала активнее исследоваться. Ведь оргазм у женщины не влияет на функции деторождение, в то время как у мужчин это происходит иначе.

Однако иногда женщина может родить несколько детей, но так и не почувствовать оргазм за всю жизнь. Сексолог Екатерина Богомолова рассказала изданию Elle, от чего зависит женский оргазм и возможно ли его добиться, изучив свое тело.

Как достичь женского оргазма

Очень часто женщина может винить мужчину в том, что отсутствие её удовольствия во время секса — его ответственность. Да, мужчина может быть невнимательным в постели, однако также это зависит и от женщины: если она сама не знает, чего хочет, партнеру будет еще труднее это постичь.

Чтобы достичь оргазма, следует узнать, какую функцию он выполняет и от чего зависит.

— В первую очередь, я рекомендую исследовать свое тело и изучать, как оно функционирует. А также нужно разобраться с внутренними психологическими состояниями, сопровождающими или препятствующими качественному сексуальному контакту, — советует Екатерина Богомолова.

Ведь, действительно, многие женщины отмечают, что оргазм у них происходит “в голове”.

По словам эксперта, часто препятствием к сексуальному удовольствию являются фоновые моменты, прошлый негативный опыт, определенный эмоциональный фон. Такие вещи не позволяют полностью расслабиться и получить желаемое удовольствие.

Техника не всегда может быть эффективной, даже если мужчина опытный, — отмечает сексолог.

Опасность отсутствия оргазма

Если женщина долгое время находится в отношениях, но не испытывает удовольствия при сексуальном контакте, со временем она начнет быть недовольна собой. В конце концов, может показаться, что секс нужен только одному из партнеров.

Женщина же просто не будет хотеть близости, ведь не чувствует того, чего хотела бы.

Сексолог также говорит, что хотя прямого негативного влияния отсутствия оргазма на здоровье женщины пока не выявлено, однако такая ситуация однозначно может влиять на самочувствие.

— Когда женщина не получает разрядки, это приводит к застою в малом тазу, что может способствовать разным заболеваниям, нарушению менструального цикла и болезненности предменструального синдрома.

Благодаря оргазму происходят изменения гормонального фона, повышается эндорфин, дофамин, а это улучшает настроение, придает силы и энергию.

Также качественный оргазм способствует повышению уровня удовлетворения жизнью, что влияет на концентрацию, нервную систему, иммунитет.

Что уж говорить о внутренней уверенности: сексолог отмечает, что качественный секс и оргазм после него влияет на уверенность в себе.

Вместе с тем, часто после получения оргазма, мы можем испытывать печаль или даже отчаяние. Этого не стоит бояться, но лучше знать, что это значит и почему мы испытываем плохие эмоции после секса.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.