Фото Pexels Многие люди страдают гипотонией — пониженным артериальным давлением. Это ощутимо мешает человеку. Мы ведь чувствуем слабость, головокружение, не можем полноценно работать. Иногда артериальное давление падает резко, мы даже не готовы к этому. Особенно во время военного положения, когда не всегда можно оперативно попасть в аптеку или обратиться к врачу. Поэтому мы расскажем, как повысить давление в домашних условиях. Как повысить давление в домашних условиях Чай Первое, что хотим порекомендовать, это выпить крепкого черного чая. В него желательно добавить сахар. Это лучшая альтернатива кофе. В черном чае также содержится кофеин, но он более полезен для организма. Шоколад Какао, содержащееся в шоколаде, помогает повысить давление. Но следует выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао-бобов, тогда этот способ будет действенным. Что-то соленое Помогает повысить давление соленая пища. Соленые огурцы, сало с солью и т.п. Если у тебя под рукой нет чего-то соленого, можно положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока она растает. Корица и мед Надо заварить половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды. Затем добавляем столовую ложку меда и оставляем на полчаса, чтобы остыло. Если вариант с водой тебе не нравится, можно намазать кусок хлеба медом, посыпать корицей и съесть. Сок Также поднять давление помогают гранатовый и виноградный соки. Гранатовый следует пить по стакану в день в течение недели. А виноградный лучше делать самому из терпких сортов ягоды. Делать по утрам, а выпивать перед сном. По полстакана в сутки. Контрастный душ Если у тебя есть возможность принять душ, то это может быстро нормализовать давление. Начинать нужно с теплой воды и постепенно делать ее холодной, затем снова теплой. Так повторить несколько раз. В период военного положения создали бесплатные онлайн-консультации врачей. Поэтому при плохом самочувствии рекомендуем обязательно связаться со специалистом. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Медицина Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter