Как защитить детскую кожу от солнца: советы по выбору SPF для малышей

Весной и летом крайне важно заботиться о защите от солнечного излучения  для детей, поскольку их кожа значительно чувствительнее к солнечным лучам, чем у взрослых.

Под воздействием ультрафиолетового излучения у детей могут возникать серьезные проблемы, такие как повреждение кожи, преждевременное старение, депигментация, желтизна, а в долгосрочной перспективе — риск развития рака кожи, в частности меланомы.

Педиатр Екатерина Погорелова рассказала УП. Життя, как правильно выбрать солнцезащитный крем для детей и почему важно использовать SPF.

Почему солнцезащита критически важна для детей

Кожа малышей, особенно до 2 лет, намного тоньше, чем у взрослых, и имеет меньше защитного пигмента меланина, что делает ее более уязвимой к ультрафиолетовым лучам.

Опасное воздействие солнца в детстве может привести к серьезным проблемам, таким как преждевременное старение кожи, депигментация, снижение эластичности кожи и даже повышенный риск развития меланомы во взрослом возрасте.

Детские солнечные ожоги или чрезмерное пребывание на солнце без надлежащей защиты могут вызвать долгосрочные последствия для здоровья кожи.

Фото: Pexels

Как выбрать солнцезащитный крем для детей

Педиатр рекомендует наносить солнцезащитный крем на детскую кожу с высоким фактором защиты от солнца (SPF).

Вот несколько советов по выбору и использованию солнцезащитных средств для детей:

1. Для детей с 6 месяцев можно использовать солнцезащитные средства с физическими (минеральными) фильтрами, такими как оксид цинка и диоксид титана.
2. Для детей старше 2 лет разрешается применять средства с химическими фильтрами.
3. Солнцезащитный крем необходимо наносить на открытые участки кожи перед выходом на улицу.
4. Солнцезащитные средства следует применять, когда ультрафиолетовый индекс превышает 2 (это можно проверить в приложении Погода).
5. Крем следует наносить за 30 минут до прогулки (для средств с химическими фильтрами), а для физических фильтров — можно наносить непосредственно перед выходом.
6. Крем нужно обновлять каждые 2-3 часа, особенно после купания или потоотделения.
7. После прогулки средство следует смыть с кожи, так как остатки SPF могут раздражать нежную кожу малыша.

Фото:Pexels

Читать по теме

Море, солнце, all inclusive: бюджетные направления для отдыха в 2025 году

Бюджетные курорты все включено 2025 год: лучшие варианты.

Солнцезащита для детей до 6 месяцев

Для новорожденных и детей до 6 месяцев педиатры рекомендуют максимально избегать прямого солнечного света.

Прогулки следует ограничить в период с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно.

Рекомендуется одевать малышей в одежду с длинными рукавами и штанами, а также использовать головной убор для защиты от солнца.

Лучшая защита — это пребывание в тени. Тень можно создать с помощью зонта или навеса для коляски.

Как выбирать форму солнцезащитного средства

Солнцезащитные средства для детей выпускаются в различных формах: кремы, лосьоны, пенки, спреи и стики.

Педиатры рекомендуют использовать лосьоны, поскольку они позволяют контролировать количество средства, наносимого на кожу.

Спреи можно применять, но лучше распылять их сначала на руки, а затем втирать в кожу, чтобы избежать попадания в глаза или рот.

Пенки и муссы — это более легкие средства, которые быстро впитываются, не оставляя ощущения липкости. Они удобны, поскольку не пачкают одежду, но не подходят для нанесения на большие участки тела.

Фото: Pexels

Какие вещества должны быть в составе SPF для детей

Для защиты детей важно, чтобы солнцезащитный крем содержал физические фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана.

Эти ингредиенты безопасны для детской кожи, тогда как химические фильтры можно использовать только после 2 лет.

Также желательно, чтобы средство содержало витамины E и C, которые нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся под воздействием ультрафиолета.

Нежелательными ингредиентами являются PABA, оксибензон, авобензон, гомосалат, а также сульфаты, парабены и ароматизаторы, которые могут вызывать раздражение или аллергические реакции на чувствительной коже детей.

Фото: Pexels

Проблемы с кожей от солнцезащиты

Хотя аллергические реакции на солнцезащитные средства случаются нечасто, они могут быть вызваны индивидуальной чувствительностью к компонентам крема.

Поэтому перед использованием нового средства рекомендуется провести тест на чувствительность, нанося небольшое количество крема на запястье или за ухом и наблюдая за реакцией в течение 24 часов.

Как действовать при аллергической реакции

Если на коже появляется покраснение, зуд или сыпь, средство необходимо немедленно смыть теплой водой с мягким мылом.

В случае серьезных аллергических реакций, таких как волдыри или затруднение дыхания, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Правильная солнцезащита — это важная часть ухода за детской кожей, особенно летом.

Выбор средства с высоким SPF, содержащего безопасные ингредиенты, поможет защитить малыша от вредных солнечных лучей и сохранить его кожу здоровой.

Не забывай о важности правильного нанесения и регулярного обновления крема, а также о необходимости смывать его после прогулки.

Ранее мы рассказывали, как выбрать солнцезащитные очки, чтобы они не только защищали от солнца, но и подходили к форме вашего лица? Читай полезные советы, чтобы сделать правильный выбор.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.