Никаких леденцов! Стоматолог о том, как уберечь деткам зубы во время войны

В условиях войны не каждый имеет возможность посещать стоматологов, чтобы следить за гигиеной и здоровьем полости рта. Стоматолог Алена Илюк поделилась советами, как уберечь детям зубы от кариеса в условиях эвакуации.

От чего отказаться для здоровья зубов

1. Вместо леденцов детям лучше давать шоколад (либо никаких сладостей вообще).
2. Помни: шоколад тает, а леденцы застревают в фиссурах зуба и, следовательно, быстро вызывают кариес.
3. Печенье, особенно с липкой начинкой, липкие конфеты также лучше не давать.
4. В качестве перекуса давайте яблоко и морковь. Они способствуют тренировке жевательного аппарата и очистке от налета.

Правильный уход за зубами

1. Купи качественную щетку и монопучок.
2. Зубная паста должна содержать фторид — это защищает от кариеса.
3. Научи ребенка пользоваться зубной нитью.
4. Приучи пить воду, а не соки и компоты с высоким содержанием сахара.
5. Полоскание полости рта после сладкого является обязательным.
6. Если находишься в пути, можешь использовать салфетки с ксилитом.

Содержание фторида должно быть:

• Для детей трех – шести лет — 550-950 ppm.
• Шесть лет и старше — 950 и 1450 ppm.

Кариес быстро разрушает зубы, а если он действует вместе с плохим питанием и отсутствием гигиены, то и подавно.

Ранее мы рассказывали, как облегчить острую зубную боль в домашних условиях.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.