Можно ли мыть голову каждый день и как это правильно делать: объясняет трихолог

Известно, что тип волос определяется наследственностью, образом жизни, климатом и питанием. Жирные волосы, так же как и сухие, нуждаются в правильно подобранном уходе и дополнительном питании.

Можно ли мыть голову каждый день и какими будут последствия после такого ухода — читай в материале.

Можно ли мыть голову каждый день: все о частоте мытья волос

Трихолог Светлана Сиксай утверждает, что мыть голову нужно по степени загрязнения. У каждого своя норма по типу волос, хоть каждый день, если нужно. Для этого лучше иметь шампунь с дозатором или обходиться маленьким количеством самостоятельно, чтобы не переборщить.

Если тебе кажется, что пены недостаточно, не доливай больше шампуня, существует риск его плохо вымыть и заработать проблемы в будущем.

Например, жирность, шелушение, зуд, перхоть. Растирай шампунь в руках и наноси по зонам кожи головы массирующими движениями. Кондиционер наноси только на длину, корни не трогай.

Простая формула последовательности мойки:

1. Помыть голову шампунем.
2. Нанести маску.
3. Воспользоваться кондиционером.
4. Промокнуть волосы полотенцем (без трения).

Читать по теме

Облысение, перхоть и седина: трихолог рассказал о причинах самых распространенных проблем с волосами

Почему возникают и как лечить самые распространенные проблемы с волосами: объяснил врач-трихолог.

Профилактики выпадения волос: пять главных правил

Эксперт выделяет следующие правила в домашнем уходе:

1. Правильно подобранный домашний уход по типу кожи головы и волос. Средства с плохим составом, агрессивными компонентами или просто не по твоему типу могут спровоцировать различные проблемы, в том числе и выпадение.
2. Своевременная гигиена. Очищай кожу головы, используя пилинг раз в 1-2 недели. Делай массаж головы для стимулирования кровообращения.
3. Контроль состояния здоровья. Регулярно сдавай анализы, делай чек-ап организма хотя бы раз в год, а при любых отклонениях от нормы обращайся к специалисту.
4. Заботься о себе. Позаботьтесь о полноценном сне, здоровом питании, отдыхе от работы. Избегай стрессовых ситуаций, ведь хронический стресс — одна из наиболее частых причин выпадения.
5. Обращайся к трихологу, если заметил(-а) какие-либо изменения с кожей головы или волосами.

Чтобы красиво и эффектно выглядеть, не всегда нужно много денег. К примеру, можно покраситься дома и выглядеть, как после салона красоты. Как покрасить волосы самостоятельно дома, читай в нашем материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.