Пчелиная пыльца: что это за чудо и какую имеет пользу

Едва ли не все продукты пчеловодства очень полезны для человеческого организма. Так же большую пользу имеет пчелиная пыльца.

Она содержит множество различных витаминов и влияет на многие функции организма. Читай, чем полезна пчелиная пыльца и какие есть противопоказания.

Пчелиная пыльца: польза продукта

Прежде всего нужно узнать, что такое пчелиная пыльца и как она образуется. Во время сбора нектара пчелы несут на себе пыльцевые зерна, которые прилипают к их лапкам и телу.

В ульях пчеловоды устанавливают специальные устройства для сбора пыльцы, что позволяет аккуратно ее получить без ущерба для насекомых. После сбора пыльцу высушивают, чтобы сохранить все ее полезные свойства.

Пчелиную пыльцу используют в косметологии, в частности в шампунях и средствах для лица, также ее используют в диетологии и медицине.

В составе пчелиной пыльцы содержатся следующие витамины и полезные элементы:

• калий, железо, медь, кобальт, кальций, фосфор, йод, хром, марганец, цинк, магний;
• витамины группы A, B, C, D, E, K, P, PP;
• фитогормоны, антибактериальные вещества, фенольные соединения.

Читать по теме

Насладиться тягучим летом в любое время года! Какой мед не кристаллизуется и как его разредить

Какой мед не кристаллизуется и почему: объяснение в материале.

Чем полезна пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца является антиоксидантом. Благодаря высокому содержанию флавоноидов пыльца помогает уменьшить воспалительные процессы в организме.

Этот факт может показаться странным, но пыльца обладает противоаллергическими свойствами. Она влияет на тучные клетки, участвующие в аллергических реакциях.

Кроме этого, пчелиная пыльца — источник белка. В ней его содержится даже больше, чем в некоторых животных продуктах.

Еще исследования показывают, что фенольные соединения, находящиеся в пыльце, могут улучшать усвоение питательных веществ, нормализовать обмен веществ и способствовать потере веса.

Пчелиная пыльца: противопоказания

Не следует употреблять пчелиную пыльцу людям с хроническими заболеваниями печени, поскольку метаболизация пыльцы происходит именно в этом органе.

Тем, кто имеет аллергию на продукты пчеловодства, а также больным диабетом — из-за высокого содержания натуральных сахаров.

А беременным женщина и тем, кто имеет малышей на грудном вскармливании, лучше проконсультироваться с врачом о приеме пчелиной пыльцы.

Еще одним популярным продуктом пчеловодства является перга. Ранее мы рассказывали о пользе перги для мужчин и женщин.

Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!