Лето в Украине может быть не только ярким и солнечным, но и по-настоящему утомительным — особенно для тех, кто работает в офисах без кондиционера. Когда столбик термометра превышает +30°C, вопрос комфорта превращается в вопрос безопасности.
Знаешь ли ты, какая температура считается допустимой на рабочем месте согласно украинскому законодательству? А сколько часов работник может работать в условиях жары без ущерба здоровью?
В этом материале мы рассматриваем нормы Держпраці, рекомендации врачей и даем практические советы, как сохранить самочувствие в жаркие дни.
При какой температуре нельзя работать
В Украине температурные нормы на рабочем месте определяются Государственными санитарными правилами (ДСанПіН 3.3.6.042-99). Для офисных работников, выполняющих легкую работу сидя, действуют следующие нормы:
- оптимальная температура воздуха летом от +23°C до +25°C;
- допустимый максимум — до +28°C (для легкой работы);
- если температура превышает этот порог, работодатель должен принять меры по защите работников.
Что делать, если в офисе жарко
При повышении температуры воздуха сверх установленной нормы, работоспособность человека снижается, возрастает риск перегрева, головных болей, гипертонических кризов. Поэтому важно соблюдать следующие правила:
- Организовывать перерывы — рекомендуется делать короткие отпуска каждые 1–1,5 часа.
- Обеспечить доступ к прохладной воде — питьевая вода должна быть в свободном доступе.
- Проветривать помещение или использовать вентиляторы/кондиционеры.
- Перенести часть заданий на утренние или вечерние часы, когда жара ослабевает.
Какие обязанности имеет работодатель
Согласно Кодексу законов о труде Украины и Закону Об охране труда, работодатель обязан создать безопасные условия труда. Если температура в офисе превышает допустимые значения, работник может:
- обратиться в отдел охраны труда или профсоюза;
- требовать пересмотра условий труда или даже сокращения рабочего времени;
- в исключительных случаях — оформить временное освобождение от исполнения обязанностей.
Как долго можно работать при жаре
Четкого ограничения по часам работы при температуре свыше +28°C для офисных работников в законе нет. Но санитарные нормы рекомендуют сокращать рабочий день или чаще делать перерывы, если температура превышает норму:
- при +29°C — перерыв каждый час на 10–15 мин;
- при +30–31°C — ежечасно на 20 мин;
- при +32°C и более — каждые 45 минут по 15–20 минут.
Высокая температура на рабочем месте — это не только дискомфорт, но и реальная угроза здоровью. Не игнорируй симптомы перегрева, а работодателям важно заботиться о микроклимате в помещениях. Если условия труда нарушают нормы — не молчи. Твое здоровье важнее кондиционера, который “еще не успели установить”.
А еще раньше мы рассказывали о том, как солнце забирает годы: ученые назвали потрясающую причину старения.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!