Любов чи пастка? 6 неочевидних сигналів того, що стосунки отруюють твоє життя

Мені здається, що він (вона) мене не поважає… Але, може, я просто перебільшую?

Насправді сумніви можуть бути ознакою того, що ти перебуваєш у токсичних стосунках. На відміну від кіношних драм, вони не завжди супроводжуються скандалами та сльозами. Інколи схожі на повільне отруєння, коли негативні емоції поступово витісняють радість, а віра у власну цінність зникає.

За інформацією УП. Життя, токсичні стосунки можуть мати багато проявів. Деякі з них неочевидні, але з часом можуть перерости у серйозні проблеми. Ось шість червоних прапорців, які варто помітити вчасно.

Газлайтинг

Якщо партнер змушує тебе сумніватися у власних почуттях та спогадах, можливо, ти зіткнувся (-лася) з газлайтингом. Фрази на кшталт тобі здалося, ти занадто емоційний (-а), я такого не казав (-ла) — це не просто суперечка, а спроба зруйнувати твою впевненість у собі.

Змагання замість підтримки

У здорових стосунках партнери радіють успіхам одне одного. Якщо ж твій партнер постійно применшує твої досягнення, намагається бути кращим за тебе або навіть радіє твоїм невдачам — це тривожний знак.

Ігнорування твоїх потреб

Тобі доводиться постійно поступатися, пристосовуватися та мовчати про свої бажання, щоб уникнути конфлікту? Якщо партнер дбає лише про власний комфорт і не зважає на твої почуття, це токсична динаміка.

Ізоляція від близьких

Родина лише заважає нашому щастю. Якщо партнер намагається віддалити тебе від рідних і друзів — це небезпечний сигнал.

Читати на тему

Давай одружимось — на першому побаченні? Що таке любовне бомбардування та як не вплутатися у токсичні стосунки

Чому пришвидшений розвиток стосунків має насторожити тебе: читай пояснення.

Хибна надія на зміни

Часто токсичні партнери обіцяють змінитися, але цього не відбувається. Якщо ти живеш думками, що скоро ситуація покращиться, то, можливо, варто подивитися на це з іншого боку.

Емоційні гойдалки

Вчора партнер був люблячим і турботливим, а сьогодні ігнорує твої повідомлення чи раптово стає холодним і жорстким? Такі перепади можуть також змусити тебе почуватися розгубленими й залежними від його настрою.

Тож, помітити червоні прапорці — це вже важливий крок. Якщо тобі здається, що стосунки приносять більше болю, ніж радості, важливо не ігнорувати ці відчуття. Поговори з близькими, звернися до спеціаліста або, якщо ситуація критична, не бійся зробити крок назустріч свободі.

Також читай про червоні прапорці у дружбі, які мають занепокоїти кожного.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.