Война и маленькие сердца: как дети разных возрастов реагируют на стресс

Украинскому народу трудно было представить войну. Это сложно понять и пережить взрослым, а что же чувствуют дети?

Первая леди Елена Зеленская рассказала о возможных реакциях детей на стресс от войны.

Дети от 0 до 3 лет

В таком возрасте дети сильно чувствуют раздражительность. Они могут плакать, проявлять агрессивное поведение.

Малыш боится неизвестных звуков, крика и нуждается в физической близости своих родителей. Чтобы помочь им чувствовать себя лучше, будь с ребенком в тактильном контакте.

От 4 до 6 лет

Многие из детей чувствуют бессилие и беспомощность. У детей появляется страх разлуки. Поэтому в своих играх они могут отражать испытываемые реакции.

Дети такого возраста могут отказываться признавать ситуацию войны, углубляться в себя и не желать общаться со сверстниками и даже взрослыми. Чтобы помочь ребенку, ты можешь успокаивать его и говорить, что вы в безопасности.

Не забывай и о старших детях. Они требуют внимания и помощи в стрессовых ситуациях не меньше малышей.

Дети от 7 до 10 лет

Дети такого возраста могут ощущать вину, бессилие, фантазии и злость. Они в своем воображении могут быть “спасателями” или быть “зацикленными” на тяжелых событиях.

У детей от 7 до 10 лет есть страх потери: родителей, дома, игрушек и так далее. Чтобы успокоить ребенка, обсуждай то, что тревожит, и будь в безопасности.

От 11 до 13 лет

В этом возрасте дети испытывают депрессию, раздражительность и страх. Они могут вести себя агрессивно и отказываться воспринимать все вокруг. Это потому, что дети боятся потерять то, что им дорого.

Говори с ребенком открыто и помоги ему восстанавливать социальные связи.

Дети от 14 до 18 лет

У детей от 14 до 18 лет может проявляться опасное поведение с суицидальными мыслями. Проявления аутоагрессии и реакции, подобные взрослым, также могут иметь место.

Ведь они тоже боятся потерять все, что у них есть: жизнь, семья, дом, друзья.

Дети такого возраста могут радикально воспринимать то, что вокруг, потому что они только что попали во “взрослый” мир. Делись с ними своим опытом, говори и снижай эмоциональное напряжение.

Помни, мы должны противостоять врагу. Чтобы быть в силах это делать, не забывай о себе и детях. Всем необходима поддержка.

Ранее мы рассказывали, что делать, если ребенок увидел что-то ужасное.