Укус, жара, аллергия? Как собрать аптечку в отпуск

Лето — это сезон чемоданов, билетов, приключений и… неожиданностей. Даже идеально спланированное путешествие может мгновенно измениться, если внезапно поднимется температура, ужалит оса или начнется аллергическая реакция. В такие моменты аптечка — не просто мелочь в багаже, а настоящий спаситель.

Чтобы избежать форс-мажоров за границей или даже в пределах страны, важно не полагаться на аптеку в последний момент. Эксперты советуют заблаговременно собрать индивидуальный набор первой помощи, который будет соответствовать твоим потребностям и маршруту. Что именно должно быть в аптечке — читай прямо сейчас.

Лекарства по рецепту

По версии The New York Times, ежедневные препараты лучше хранить в оригинальных упаковках с четкими этикетками. Это упростит прохождение таможни. Если ты принимаешь лекарства постоянно, не забудь взять их с запасом по крайней мере на несколько дней, в случае задержки рейса или изменений в планах.

— Если на таможне ты увидишь кучу таблеток и не будешь знать, что это такое, это может вызвать проблемы.

Об этом заявила инфекционист Кавсар Талаат.

Также не забудь ингалятор, ЭпиПен или другие средства неотложного действия, даже если редко ими пользуешься. Во время путешествия твой организм может плохо отреагировать на непривычную пищу, косметику или климат.

Базовый набор аптечки

К тому же, обязательно возьми и ибупрофен и парацетамол (ацетаминофен) — у них разное действие, поэтому в паре могут стать универсальным решением. Добавь антигистаминные препараты, такие как лоратадин или дифенгидрамин, которые пригодятся при укусах насекомых или неожиданной аллергии.

Не забудь о препаратах от расстройств желудка (антациды, лоперамид), а также средства от укачивания.

Полезными могут быть гидрокортизоновая мазь от зуда и раздражения; искусственные слезы для глаз после перелетов; пластыри и антисептики.

Читать по теме

Неотложная помощь у тебя под рукой — что положить в домашнюю аптечку и как часто ее обновлять

Читай, что должно быть обязательно в домашней аптечке и когда ее следует перебирать.

Защита от солнца и насекомых

Летом обычно палящее солнце и невероятная жара, из-за которой всегда появляются насекомые. Поэтому даже в городских путешествиях тебе понадобятся солнцезащитный крем с SPF 30+ (а лучше — 50 или даже 70); антисептик для рук — удобный вариант в дороге; репелленты от насекомых с DEET или другими активными веществами (в частности, если путешествуешь в регионы с риском лихорадки денге, малярии и т.д.).

В регионах с плохим качеством воздуха или в сезон простуд можно взять несколько масок — они защитят от пыли, аллергенов или кашляющих попутчиков в самолете.

Детская аптечка

А если же путешествуешь с малышами, обязательно положи в аптечку жаропонижающие и обезболивающие средства; антигистаминные для детей; оральные регидратационные соли — в случае обезвоживания из-за диареи или рвоты; жевательные таблетки — удобно и не превышают ограничения на провоз жидкости.

Пригодится и фото упаковки лекарств с дозировкой, сохраненное в телефоне — это упростит консультацию с местным медиком.

Проверка здоровья перед поездкой

Однако, перед дальними путешествиями стоит проконсультироваться с семейным врачом. Возможно тебе посоветуют обновить вакцинацию или взять с собой антибиотики. Также узнай, покрывает ли твое медицинское страхование лечение за рубежом и стоит ли оформить отдельное страхование на случай эвакуации.

Как отмечает врач неотложной помощи Роберт Хок, “это дополнительные расходы, но, возможно, в этот момент не следует экономить”.

Путешествие — всегда приключение. Но чтобы приятные впечатления не испортились из-за головной боли или укуса насекомого, лучше заранее позаботиться об аптечке.

А также узнай больше об аптечке на море с ребенком в нашем другом материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.