Фото Unsplash, Pexels Война оставляет раны не только на теле, но и в душе людей. Сейчас самое время обратить внимание на свое психологическое состояние и при необходимости обратиться к профессионалу. Мы собрали список контактов украинских и международных психологов, готовых бесплатно оказывать психологическую поддержку нашим людям. Команда Тритфилд вместе с экспертами и волонтерами основали проект психологической поддержки Як ти? Платформа найдет тебе контакт свободного психолога. Центр Коло предоставляет кризисные психологические консультации лицам, нуждающимся в поддержке в связи с вызовами войны. Приоритет отдается вынужденно переселенным лицам, родственникам защитников и другим. Запись по телефону: +380 98 559 65 21 (работает с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00). Психологи всеукраинского колл-центра фонда Варто жити предоставляет бесплатные психологические консультации всем, кто в этом нуждается, в частности онкопациентам и их близким. Номера горячей линии: 5522 — для абонентов Lifecell и Vodafone Ukraine; +38 093 170 72 19 — для абонентов Kyivstar. Звонить можно с 11:00 до 19:00 с понедельника по пятницу. Медицинская сеть Добробут собрала базу израильских и украинских психологов. Розкажи мені работает по методу когнитивно-поведенческой терапии. Оставить заявку на получение помощи можно на сайте или с помощью бота первой психологической помощи Друг. Последний создан на основе современных научно доказанных исследований. Круглосуточные бесплатные телефоны доверия — 0 800 501 212; (044) 456 17 02; (044) 456 17 25. Бесплатный чат для психологической терапии Elomia, созданный с помощью искусственного интеллекта, круглосуточно оказывает анонимную психологическую поддержку. Международная гуманитарная организация People in Need предоставляет бесплатные круглосуточные психологические консультации. Телефон: 0 800 210 160 (круглосуточно). Ассоциация профессионального развития психологов и психотерапевтов в Украине дает консультации как по территории Украины, так и за рубежом. Телефон психологической кризисной помощи: 096 260 1575 (работает с 10:00 до 18:00 ежедневно). Lifeline Ukraine — это национальная, профессиональная линия по вопросам профилактики самоубийств и поддержания психического здоровья. Консультации предоставляются анонимно и бесплатно 24/7 по номеру 7333. На сайте также работает чат, куда можно обратиться со своими вопросами. Бесплатная горячая линия Красного Креста Давай поговоримо работает по номеру 0 800 331 800. Благотворительный фонд Голоса дітей помогает детям преодолеть психологические травмы войны. Получить экстренную психологическую помощь можно по телефону 095 785 6069. Горячая линия фонда Запорука оказывает бесплатную психологическую поддержку. Оставляй запрос, о чем именно хочешь пообщаться со специалистом, и укажи, когда лучше с тобой связаться. Звони по номеру 0 800 4000 23 (по Украине), из-за границы +38 050 493 03 07. Круглосуточную консультацию психиатра, психотерапевта и медицинского психолога можно получить по адресу: Киев, ул. Кирилловская 103, корпус 1, приемное отделение. Телефон для справок: (044) 463 74 79. Команда украинцев создала платформу Mindly по оказанию психологической помощи онлайн, где можно бесплатно получить не только одноразовую консультацию, но и полноценную долгосрочную терапию. Для записи на консультацию переходи на сайт. Национальная платформа ВзаємоДія собрала список сервисов поиска психологической помощи для детей и взрослых. Вся наша жизнь состоит из неопределенности. Если попытаться не принимать во внимание войну, даже в мирное время ни один из нас не знает, что с ним случится через пять минут, что будет завтра или через год. Читай, что такое неопределенность и как с ней жить во время войны. Теги: война в Украине, Советы психолога Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter