Постоянно думаю о бывших партнера: что такое синдром Ребекки и как им стали манипулировать

Ревность может просыпаться в нас по разным причинам и к разным вещам — к братьям или сестрам, чьему-то вниманию, партнеру или даже бывшим. Ревность к бывшим наших партнеров называют синдромом Ребекки.

Но в последнее время такую ​​характеристику стали использовать в сторону женщин мужчины, желающие их устыдить. Ведь культура сексизма и мизогинии хорошо культивируется в социальных сетях.

Издание The Independent решило разобраться с этим вопросом и рассказать больше о явлении.

Синдром Ребекки: что это и как им манипулируют

Роман Дафны дю Морье Ребекка заметно повлиял на общество и дал ему даже название явления, когда люди испытывают ревность по отношению к бывшим своих партнеров. Теперь это называют синдромом Ребекки.

В книге и фильмах рассказывается, как женщина встречает вдовца и выходит за него замуж. Вскоре она становится одержимой погибшей женой своего возлюбленного, которую звали Ребекка. Женщине кажется, что ей никогда не стать такой же.

Раньше синдром Ребекки называли ретроактивной ревностью или навязчивой завистью к бывшим отношениям партнера. Здесь речь идет о зацикленности на прошлом, а не отсутствии доверия в отношениях.

Терапевт Джоди Карисс объясняет больше о том, что чувствуют люди. Такие ощущения могут возникать без причин, внезапно. А потом серьезно влиять на настроение, жизнь.

Это чувство ревности настолько сильное, что его считают патологическим, вызывающим экстремальное и неприемлемое поведение, и очень сильные чувства, которые вы не можете контролировать.

Фото: IMDB

Вновь актуальной проблема стала после многочисленных видео в соцсетях, где люди начали понимать и давать название этим чувствам. Психотерапевт Тоби Ингхем объясняет, что соцсети часто культивируют проблемы у людей и оставляют их один на один с этими мыслями.

И после того, как видео о синдроме Ребекки приобрели популярность, к нему стали обращаться все больше клиентов с такими запросами. Он привел пример просмотра страниц бывших и появления мыслей, “думает ли обо мне бывший партнер” или “а что там бывшая моего бывшего, которую он тоже любил”. Тем более, когда алгоритмы соцсетей сами предлагают эти страницы.

Читать по теме

Болезнь, которая разрушает супружескую жизнь: что такое патологическая ревность и как ее лечить

Как распознать патологическую ревность и лечится ли это состояние: объяснение психиатра.

Джоди Карисс говорит, что подобные сравнения бывших партнеров с собой могут привести к одержимости и зацикливанию, уменьшению собственной ценности и вознесению в своем воображении других людей. Терапевт добавляет, что такие чувства могут разрушить даже надежные и долговременные отношения.

Есть обеспокоенность, как правило, со стороны мужчин, идеей, что партнер спал с другими до вас, — объясняет Тоби Ингхем.

Зацикленность и страх доводят до того, что люди отказываются от крепких отношений, лишь бы не думать о плохом. Психотерапевт говорит, что в таких случаях проблема только в человеке, испытывающем патологическую ревность. Ведь человек проецирует негатив на здоровые отношения.

Искать корень проблемы специалисты советуют в детстве. Возможно, ребенком человек имел проблемы с привязанностью или недополучал родительского внимания и любви. Или же на взрослую жизнь проектируются другие детские травмы, которые вызвали чувство, что кто-то другой — лучше тебя.

Однако синдромом Ребекки стали умело манипулировать в соцсетях, где мужчин начали клеймить “рогоносцами”, а женщин — стыдить за то, что у них был не один сексуальный партнер.

Тем, что больше всего волнует психотерапевтов, есть то, что люди сначала смотрят подобные видео, приписывают себе диагнозы, а потом ищут ответы в искусственном интеллекте, а не разбираются с проблемами с помощью специалиста.

Фото: IMDB

Войдите в контакт со своей уязвимостью, неуверенностью в себе и страхами, и это выявит то, чего вам может не хватать или что необходимо в вашей жизни, — добавляет психотерапевт.

Кроме этого специалист советует дистанцироваться от социальных сетей или страниц бывших партнеров и их бывших. А также — не искать ответы на свои вопросы в телефоне партнера, на форумах, в Google, искусственных интеллектах или в других местах. Обращаться с навязчивыми мыслями и ретроактивной ревностью нужно к психотерапевту.

Раньше мы рассказывали, что такое микроизмена и как она разрушает отношения.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.