Как лучшая дайверка в мире, наша Екатерина Садурская, готовится покорять новые глубины

Фридайвинг — экстремальный вид спорта, где спортсмены ныряют на огромные глубины без использования дыхательных аппаратов, полагаясь лишь на возможности своего тела. Украинка Екатерина Садурская — одна из лучших в мире в этом опасном искусстве.

Она уже установила несколько мировых рекордов и теперь готовится представлять Украину на следующем чемпионате мира.

Когда наша страна борется за свою свободу, победы Екатерины на международной арене становятся своеобразным символом несокрушимости украинского духа.

Рекорды, которые поражают воображение

Представь себе 25-этажный дом. А теперь представь, что кто-то нырнул на такую глубину без всякого дополнительного оборудования. Именно это сделала Екатерина Садурская, установив в прошлом году мировой рекорд погружения на 78 метров без ласт и кислородных баллонов.

Под водой спортсменка находилась 3 минуты 15 секунд.

Эта невероятная глубина превосходит высоту Пизанской башни и составляет три четверти высоты Статуи Свободы. Но для Екатерины это не предел — на данный момент она уже имеет четыре титула чемпионки мира и еще три мировых рекорда в самой сложной дисциплине фридайвинга — погружении без ласт.

— Если в других дисциплинах спортсмены могут рассчитывать на дополнительное оборудование, совершенствовать его, то в этой дисциплине все зависит только от возможностей собственного тела, — говорит Екатерина.

Из синхронистки в фридайверши

Свой спортивный путь спортсменка из Харькова начала как пловчиха-синхронистка, и даже участвовала в Олимпийских играх. Но судьба распорядилась по-другому.

Однажды девушка познакомилась с фридайверами и это стало решающим в карьере. Она попыталась нырнуть, с первого раза продемонстрировала удивительный результат и больше не останавливалась, отдав свое сердце глубине.

Читать по теме

Ольга Харлан на Олимпийских играх 2024: сколько медалей завоевала спортсменка

Что известно об успехах Ольги Харлан на Олимпиаде 2024? Подробно в материале.

Путь к вершинам (точнее — глубинам)

Прогресс в женском фридайвинге без ласт был неспешным, но неуклонным. От рекорда британки Сары Кэмпбелл в 56 метров в 2007 году до 75-метрового достижения хорватской спортсменки в 2022 году прошло 15 лет. И вот в 2023 году наша Екатерина добавила еще 3 метра к этому показателю.

На чемпионате мира FIM Екатерина погрузилась на глубину 97 метров по тросу, завоевав золотую медаль и установив национальный рекорд. А во время одной из тренировок она достигла отметки в 100 метров с моноластой.

Подготовка к новым испытаниям

Сейчас Екатерина Садурская готовится к новому испытанию — чемпионату мира в Каламата (Греция), который состоится со 2 по 13 октября 2024 года. На данный момент известно, что фридайверка будет единственной представительницей Украины на этих соревнованиях.

— Вспоминаю прошлый год, он был немного другим. Ежегодный чемпионат мира по фридайвингу проходил в тропическом Гондурасе: карибский бассейн, теплая вода, отсутствие термоклина (перепада температуры — ред.)— идеальные условия для погружения. В этом же году соревнования будут проходить в Греции в прохладном октябре.

А это значит, что будет необходим более толстый гидрокостюм и немного большее количество грузов. А перепад температур в море с 27 до 19 градусов (или больше) и возможные подводные течения могут сильно повлиять на результат. Но все в одинаковых условиях будут нырять, так что будет интересно, — говорит Екатерина.

Даже небольшой термоклин провоцирует стрессовую реакцию организма, что может повлиять на выравнивание давления и фридайверу сложнее контролировать свой организм и мышцы. Увеличивается риск баротравм.

— Глубокое погружение — это всегда стресс для организма. Чтобы такого не произошло, я готовлю себя к соревнованиям не только физически, но и ментально, — рассказывает чемпионка. 

Чтобы быть готовой к новым вызовам, Екатерина проходит комплекс подготовки. Она включает ныряние в глубину и плавание, занятия в зале и подготовка легких к глубине, выравнивание давления. Проводит и серьезную ментальную работу. Медитация и визуализация являются обязательной частью ее тренировочного процесса.

Сейчас спортсменка проходит адаптацию на Кипре, где условия похожи на те, что ожидают ее на чемпионате. В сентябре она переедет непосредственно к месту проведения соревнований для финальной подготовки.

Больше чем соревнования

Несмотря на новые вызовы, определенный риск и сложность подготовки, для Кати важно вновь напомнить миру о войне в Украине и несокрушимом духе украинцев.

Чемпионат мира в Каламата обещает быть грандиозным событием, где соберутся более 130 спортсменов из более чем 40 стран. И среди этого созвездия талантов украинская звезда Екатерина Садурская готова сиять ярче всех, доказывая, что украинцы — действительно нация победителей.

Поэтому нам остается держать кулачки за нашу чемпионку!

Далее можешь посмотреть как проходили соревнования в прошлом году.

Если тебя увлекла эта история и вдохновила на собственные достижения во фридайвинге, стоит начать с обычного плавания. Держи наши советы — как научиться плавать во взрослом возрасте.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.