Великий пост для христиан начался 23 февраля, а закончится 11 апреля. В это время верующие молятся, отказываются от мясной и молочной пищи, а также развлечений, веселья и празднований.
Великий пост — период внутреннего духовного очищения и совершенствования. Это шанс приложить усилия, чтобы углубить или наладить свои отношения с Богом и людьми.
Читай, с чего начать, как поститься за церковными канонами и какие правила соблюдать, чтобы держать пост — в материале.
Как правильно держать пост
На своей странице в Facebook Митрополит Киевский и всея Украины Епифаний дал советы, которые позволят постепенными шагами совершенствоваться в соблюдении поста.
Правила поста не меняются с давних времен. Вот как эти правила описаны в выдержке из Благовестника Верховного Архиепископа УГКЦ еще в 1966 году Божьего.
- В первый день поста и в Страстную пятницу действует суровый пост. Следует воздерживаться от употребления продуктов и блюд, содержащих мясо, имеющих молочную основу, а также яиц.
- В другие недели поста в понедельники, среды и пятницы следует воздержаться от продуктов и блюд, содержащих мясо; подобно, как и в страстную субботу.
- Во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешены все виды продуктов и блюд.
- Поощряется (не имеет четкого обязательства), чтобы в первую и последнюю неделю поста вообще (во все дни, кроме воскресенья) воздерживаться от продуктов и блюд, содержащих мясо, а в среду и пятницу — также блюд из молокопродуктов.
- Поститься обязаны верные греко-католической Церкви в возрасте от 14 лет и до 60-летия.
- В постные дни воздерживаемся от участия в громких забавах, танцах и подобных мероприятиях.
Освобождаются от любого поста:
- больные;
- те, кому нужно полноценное питание;
- люди после операции;
- матери во времени беременности, родов и вплоть до окончания кормления грудью;
- путники;
- тяжело работающие;
- питающиеся в общественных столовых или в гостях и не имеющие возможности выбора пищи;
- учащиеся и студенты в период подготовки и сдачи экзаменов или сессии (когда организм нуждается в полноценном питании).
Однако освобождение от поста не означает, что такой человек может совсем не поститься. Как вариант ограничить себя в веселье, интернете и телевидении меньше проводить времени в социальных сетях.
Великий пост — это подготовка христиан к самому главному празднику — Пасхе, Воскресению Христа.
Если ты верующий и искренне веришь в Бога, то во время Великого поста нужно приложить усилия для того, чтобы прийти на исповедь и причаститься. Не откладывай это на последнюю неделю. Если давно не исповедовался (-лась) — лучше прийти в субботу, а не в воскресенье, когда меньше людей и у священника есть возможность уделить тебе больше внимания.
А подсказку как питаться во время Великого поста читай в другом нашем материале: Постное меню 2026 — вкусные, питательные и простые рецепты блюд на каждый день.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!