Варикоз — это хроническое заболевание, при котором сосуды теряют свой тонус и форму. Впоследствии они становятся извилистыми и видимыми из-под кожи.
Приводить к варикозу может много факторов. Среди них: генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, стоячая или сидячая работа, повышенное АД, избыточный вес и гормональные изменения.
А может ли привести к варикозу привычка скрещивать ноги? Об этом рассказали на платформе Береги себя.
Варикоз может развиться, когда человек длительное время не меняет положения. Например, когда он/она долго сидит или стоит. При этом скрещенные ноги не влияют на расширение вен.
Хотя к варикозу скрещивание ног не приводит, это положение все-таки влияет на организм. В частности, оно может оказать незначительное влияние на давление.
А именно, исказить реальные значения при измерении давления. В долгосрочной перспективе это никак не отразится на здоровье.
Привычка скрещивать ноги может повлиять на осанку.
Если три часа сидеть в такой позиции, корпус тела будет наклоняться вперед, а плечи закругляться. Со временем это может привести к дискомфорту в теле, болях в спине и суставах.
Так что сидеть, скрестив ноги, можно. Главное — больше двигаться, ведь на возникновение варикоза может повлиять малоподвижный образ жизни.
Но варикоза можно избежать. Какие три полезных привычки помогут сохранить здоровье твоих вен, читай в материале.
Не пропускай самое интересное, подписывайся на наш Telegram-канал.