Фото Pexels Кажется, что все больше людей в мире следят за здоровым питанием. Однако быстрые перекусы, постоянное желание чего-нибудь сладкого, недостаток времени на приготовление домашней пищи могут провоцировать не только проблемы с желудком, но и ожирение. Всемирная федерация ожирения в своем отчете прогнозирует, что к 2035 году более половины населения мира будет иметь избыточный вес или ожирение. Организация призывает правительства стран содействовать предотвращению этой проблемы. Как вырастет процент ожирения В отчете Всемирной федерации ожирения подчеркивают, что сейчас уже около 2,6 млрд человек в мире (а это 38% населения) имеют избыточный вес или страдают ожирением. Прогнозируют, что через 12 лет эта цифра вырастет до более 4 млрд человек (51%). А президент Федерации профессор Луиза Баур подчеркивает: — Особенно тревожно видеть, что показатели ожирения растут быстрее всего среди детей и подростков. Так ожидается, что ожирение вырастет на 100% среди мальчиков в возрасте до 18 лет и на 125% среди девочек того же возраста. Федерация считает, что к 2035 году страны мира будут тратить более $4 трлн, или 3% мирового ВВП, на лечение заболеваний, связанных с избыточным весом. Как предотвратить рост уровня ожирения в мире Всемирная федерация ожирения советует правительствам стран принять меры по сдерживанию глобального роста ожирения, например: использовать налоговые системы; ограничить продажу продуктов с высоким содержанием жира, соли или сахара; размещать соответствующие этикетки на лицевой стороне упаковки; отдавать предпочтение здоровой пище в школах. Как понять, есть ли у тебя ожирение Люди с индексом массы тела (ИМТ) 25 считаются имеющими избыточный вес. У которых ИМТ не менее 30 — страдают ожирением. Это увеличивает риск рака, сердечных заболеваний и других заболеваний. Как рассчитать ИМТ Чтобы определить индекс массы тела, сначала нужно измерить рост (в метрах) и вес (в килограммах). Далее разделить вес на рост в квадрате. Например: 65(кг)/1,7(м)×1,7(м) = 22,5. Сейчас процент ожирения быстро растет среди подростков. Ранее мы рассказывали, что делать, если у подростка есть лишний вес. А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное! Теги: Здоровье Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter