Вечная усталость, волнение и бессонные ночи. Как украинцы оценивают свое здоровье — результаты опроса

Украинцы все чаще выражают беспокойство из-за проблем со сном и постоянной усталости, что негативно влияет на их общее самочувствие. В условиях войны, которая заставляет находиться людей в постоянном стрессе, вопрос собственного здоровья приобретает особую актуальность.

Подробнее о том, как наши граждане оценивают уровень своего здоровья, и что они делают для улучшения самочувствия рассказывают в издании Womo со ссылкой на данные опроса медицинской информационной системы Helsi.

Как украинцы оценивают состояние своего здоровья

Данные опроса свидетельствуют о том, что часть украинцев считает свое состояние здоровья хорошим или очень хорошим — таких 75,7%. Однако существует значительный процент тех, кто указывает на посредственное, плохое или очень плохое состояние здоровья — 24,3%.

Стресс имеет существенное влияние на население. В частности, это проявляется через такие симптомы как усталость, проблемы со сном и постоянное волнение. Прежде всего, это касается людей в возрастной группе 35-44 лет.

Однако на регулярные плановые осмотры в основном приходят молодые люди в возрасте 18-25 лет. Они вакцинируются и регулярно обследуются. В то же время значительная часть украинцев приходит к врачу только когда болеют. Таких 45,7%, и это в основном люди старшего поколения.

Как люди улучшают свое самочувствие

За последний год многие люди в Украине стали больше уделять внимания своему здоровью. Больше о своем состоянии стали заботиться 25,4% респондентов. 29,9% опрошенных ответили, что продолжают следить за состоянием своего здоровья, как и раньше.

Однако для некоторых этот вопрос остался неизменным или стал менее приоритетным — таких в сумме 38,5%.

Чаще всего люди в Украине поддерживают свое здоровье с помощью таких методов:

• частичный или полный отказ от алкоголя — 37,4%;
• употребление БАД и витаминов — 37,2%;
• избегание курения — 36,9%.

Читать по теме

87% опрошенных сталкиваются с болью в спине! Опрос Helsi выявил самые частые причины

Как часто у украинцев болит спина и какие причины наиболее распространены: в материале.

Также в ходе проведения опроса, большинство указали, что ищут информацию о своем здоровье в интернете. 45,8% респондентов имеют привычку гуглить симптомы болезней.

Но важно помнить: чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, важно не только искать информацию онлайн. Выделяй время на прохождение медицинских обследований, делай чекапы и не забывай консультироваться со своим семейным врачом.

Чекап — это один из самых простых способов узнать комплексную информацию о состоянии своего здоровья. Сейчас в лабораториях можно провериться на наличие многих заболеваний. Подробнее о том, что такое чекап и почему его важно регулярно проходить мы рассказывали ранее.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.