Фото Unsplash Когда человек находится в постоянном стрессе или слишком много работает, его организм истощается. Это может вызвать видимые и не видимые проблемы, например, часто страдают нервы и мышцы. Чаще всего мы чувствуем или видим, как дергается глаз. Говорим, что у нас начался нервный тик. Причиной подергивания является самопроизвольное сокращение круговых мышц глаза. В большинстве случаев дергается именно нижнее веко, реже — верхнее. Врачи считают, что в большинстве случаев подергивание глаза не является чем-то опасным и не указывает на какое-либо серьезное заболевание. Причины возникновения Как сообщает Healthline одними из факторов дёргания глаза являются: раздражение глаз, астенопия (усталость глаз после зрительной работы), недостаток сна, физическая нагрузка, побочные эффекты лекарств, стресс, употребление алкоголя, табака или кофеина. Как избавиться В большинстве случаев спазм проходит сам. Быстрого решения этой проблемы нет. Однако, чтобы ускорить “выздоровление”, можно пить меньше кофеина, нормализовать сон, увлажнять глаза. Когда начинается спазм, не надо тереть глаза — это может усугубить проблему. Стоит ли обращаться к врачу Подергивание глаза не несет угрозы, но если это повторяется регулярно, лучше проконсультироваться со специалистом. Также к врачу следует обратиться, если есть следующие симптомы: глаз покрасневший, опухший и есть необычные выделения, верхнее веко нависает, глаз полностью закрывается каждый раз, когда ваши веки дергаются, подергивание длится несколько недель, начинают дергаться другие части лица. Надо постоянно проверять организм и не игнорировать “сигналы” сердца. Раньше мы рассказывали, что такое аритмия и как остановить ее приступ. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Медицина Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter