Ну все, начался нервный тик: разбираемся, почему у тебя дергается глаз

Когда человек находится в постоянном стрессе или слишком много работает, его организм истощается. Это может вызвать видимые и не видимые проблемы, например, часто страдают нервы и мышцы.

Чаще всего мы чувствуем или видим, как дергается глаз. Говорим, что у нас начался нервный тик.

Причиной подергивания является самопроизвольное сокращение круговых мышц глаза.

В большинстве случаев дергается именно нижнее веко, реже — верхнее.

Врачи считают, что в большинстве случаев подергивание глаза не является чем-то опасным и не указывает на какое-либо серьезное заболевание.

Причины возникновения

Как сообщает Healthline одними из факторов дёргания глаза являются:

• раздражение глаз,
• астенопия (усталость глаз после зрительной работы),
• недостаток сна,
• физическая нагрузка,
• побочные эффекты лекарств,
• стресс,
• употребление алкоголя, табака или кофеина.

Как избавиться

В большинстве случаев спазм проходит сам. Быстрого решения этой проблемы нет.

Однако, чтобы ускорить “выздоровление”, можно пить меньше кофеина, нормализовать сон, увлажнять глаза.

Когда начинается спазм, не надо тереть глаза — это может усугубить проблему.

Стоит ли обращаться к врачу

Подергивание глаза не несет угрозы, но если это повторяется регулярно, лучше проконсультироваться со специалистом.

Также к врачу следует обратиться, если есть следующие симптомы:

• глаз покрасневший, опухший и есть необычные выделения,
• верхнее веко нависает,
• глаз полностью закрывается каждый раз, когда ваши веки дергаются,
• подергивание длится несколько недель,
• начинают дергаться другие части лица.

Надо постоянно проверять организм и не игнорировать “сигналы” сердца. Раньше мы рассказывали, что такое аритмия и как остановить ее приступ.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.