Сигналы от младенца: как узнать, хватает ли ребенку грудного молока В нашем материале узнаешь, как определить, получает ли ребенок достаточное количество грудного молока. 21 декабря 2024, 08:00
Моринга, куркума, бузина: какие чаи помогают бороться с вирусами Добавь эти 5 чаев в свой рацион, чтобы поддержать иммунитет: моринга, куркума, зеленый чай и другие вкусные и полезные напитки для здоровья. 17 декабря 2024, 08:00
Пампушки, борщ и лед с примесью мяса? Как на самом деле кормят украинских военных на передовой На передовой пища – не менее важна, чем оружие. Как кормят бойцов в Донецкой области – читайте в нашем материале. 15 декабря 2024, 08:00
Избежать сладких ошибок: как выбрать качественный шоколад и не попасть на сахарную иглу Шоколад — вкусно, но как не ошибиться в выборе? Узнайте, на что обращать внимание при покупке и как выбрать качественный продукт. 14 декабря 2024, 07:00
Как укрепить сосуды благодаря питанию — нутрициолог поделилась списком продуктов-помощников Нутрициолог Оля Усенко рассказала, как здоровый рацион может укрепить сосуды и на каких продуктах следует сделать акцент. 01 декабря 2024, 14:00
Стресс и метаболические ловушки: почему люди не выдерживают диеты и срываются Узнай в нашем материале, почему же так много тех, кто начинает диету с энтузиазмом, однако заканчивают ее с разочарованием. 24 ноября 2024, 18:30
Улучшает работу сердца, желудка и успокаивает нервы: почему хурму называют “едой Богов” Прилавки продавщиц заполнила первая хурма. Читай, в чем польза хурмы и почему она “вяжет рот”. 21 ноября 2024, 09:45
Постоянно хочется что-то жевать. Что такое эмоциональное переедание во время войны и как с ним бороться Эмоциональное переедание — это не зависимость от пищи, а больше как старая привычка вроде понятного способа привести себя в чувство, который закрепился в подсознании. 20 ноября 2024, 13:15
Больше белков и витаминов: защитникам на лечении и реабилитации улучшат питание Даже в гражданских больницах будут кормить по стандартам НАТО. 18 ноября 2024, 13:00
Кофе: как пить без вреда для здоровья и даже получить пользу Кофе — напиток, который мы любим, но действительно ли он так полезен, как кажется? 16 ноября 2024, 08:00
Филадельфия в домашних условиях: как приготовить нежный сливочный сыр Как приготовить филадельфию в домашних условиях быстро и легко — читай в материале. 14 ноября 2024, 13:45
Профилактика диабета с помощью изменений в питании — полезные советы от врача Рассказываем, как поменять рацион для профилактики диабета. 14 ноября 2024, 08:15
Сколько белка нужно есть в день: нормы для людей с различными факторами Читай подсчеты на 1 кг веса и рекомендации по употреблению белка — в материале. 12 ноября 2024, 15:00
Сила воли или опасная привычка: что происходит с телом, если есть раз в день Полезно ли питаться один раз в день? Узнай подробнее об особенностях диеты OMAD. 09 ноября 2024, 18:30
Восстановление кишечника после антибиотиков: что нужно есть и действительно ли помогают пробиотики Рассказываем, как антибиотики влияют на кишечник и как восстановить хорошие бактерии в нем. 09 ноября 2024, 09:00
Семена льна: какая польза и вред от употребления Читай о пользе и вреде льняного семени — в материале. 06 ноября 2024, 09:45