Лови хвилю здоров’я і корегуй плани з біоритмами природи: магнітні бурі у квітні 2024

Якщо твій організм, як камертон, реагує на зміни погоди та магнітні бурі, час корегувати свій життєвий графік згідно з прогнозами фахівців. Тоді ти заздалегідь плануватимеш важливі справи у сприятливі періоди. А от під час коливань магнітного поля — навпаки, даси організму трохи спокою і необхідної йому тиші. Коли магнітні бурі у квітні 2024 року? Занотуй собі графік і живи у своє задоволення!

Магнітні бурі: що це таке і чому ми на них реагуємо

Насправді магнітні бурі — то сонячний вітер, який наше примхливе світило час від часу жене у Всесвіт. Потрапляючи під цей доволі агресивний “вітерець”, наша Земля відчуває пожвавлення магнітного поля. І хоча у нашої планети є свої системи захисту, заряджені частинки, потрапляючи в магнітне поле Землі, ніби розхитують його, вносячи деяку нестабільність. Вчені кажуть, реагують навіть електромережі та супутники GPS. А от люди відчувають магнітні бурі вибірково: комусь недобре, а когось вони взагалі не обходять. 

Американські ж астрофізики з NASA впевнені: магнітний сонячний вітер аж ніяк не може впливати на людей. Проте фізіологи та психологи мають для NASA контраргумент: чимало їхніх пацієнтів мають залежність від  сонячної та геомагнітної активності, тобто, від тих самих магнітних бур.

Здебільшого, це люди, організм яких виведений з рівноваги постійними стресами, перевтомою, хронічними хворобами. Саме ці люди — у групі найбільшого ризику. Тож між внутрішньою стабільністю організму і реакцією на зовнішній вплив є пряма залежність. Чим більш нестабільний і вразливий організм — тим він чутливіший до магнітних бур. 

Як впливають магнітні бурі на організм чутливих до них людей

Магнітні бурі найбільше впливають на людей зі зниженим імунітетом, вегетосудинною дистонією, хворобами серцево-судинної та дихальної системи. 

Можна відчути підняття (трапляється частіше) або зниження артеріального тиску, слабкість, головний біль. У схильних до аритмії людей можуть траплятися перепади серцевого ритму, з’являтися безсоння, або, навпаки, сонливість.  

Але у будь-якому разі варто дослухатися до порад лікарів і взяти за принцип: протистояти залежності від магнітних бур простіше, якщо переконувати себе у власній стійкості до геомагнітного впливу. Робити такий собі легкий аутотренінг, який дозволить підняти рівень впевненості й не почуватися дискомфортно навіть в періоди сильних магнітних бур. 

Читати на тему

Щоб спати солодко і якісно. Дієві методи від безсоння

Як побороти безсоння. Дієві методи, які допоможуть налагодити якісний сон.

Календар магнітних бур на квітень

1 та 2 квітня очікується слабка магнітна буря. Варто відкласти справи, які потребують значного фізичного і психологічного навантаження

7 та 8 квітня варто очікувати на іще одне ймовірне слабке збурення магнітного поля. Це може мати незначний вплив на самопочуття.

14 та 15 квітня прогнозується середнє збурення магнітного поля. Плануй день з урахуванням можливих перепадів настрою і нестабільності фізичного стану.

20 та 21 квітня очікується магнітна буря середньої сили. Її можуть відчути навіть ті, хто не вважає себе геочутливим.

27 та 28 квітня за прогнозами пройде слабка магнітна буря — не плануй важливих зустрічей і напружених справами днів.

Магнітні бурі у квітні 2024: як зменшити їхній негативний вплив і почуватися добре

1. Якщо під час магнітних бур ти схильний(-а) до підвищення артеріального тиску, не вживай збуджувальних напоїв: кави, міцного чаю. Заміни їх відварами з заспокійливих трав: меліси, м’яти. Можна додати до склянки води крапельку м’ятної олії й випити. 
2. Готуй і споживай прості страви, вегетаріанські або з легкозасвоюваним м’ясом птиці. Не вживай багато солі. Так ти розвантажиш травну систему.
3. Якщо відчуваєш нервову напругу, головний біль, зранку приділи півгодини на заняття йогою або просто фізичними вправами під повільну музику.
4. Налаштуйся на позитивний лад, згадай свої сильні сторони, відчуй впевненість у собі. Зосередься на приємних спогадах, переглянь фото в телефоні, які викликають радісні почуття. 
5. Важливі справи, які вимагають максимального зосередження, плануй на дні, коли немає магнітних бур. Це дозволить тобі максимально зосередитись на тому, що ти робиш, і легко, без зайвих витрат енергії та нервової напруги досягнути успіху. І нехай наш календар магнітних бур на квітень 2024 року допоможе тобі у цьому. 

А якщо ти хочеш більше дізнатися, як позбутися головного болю напруги, читай про це в іншому нашому матеріалі. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.