Як правильно зціджувати молоко під час годування: коли, як і чи варто це робити

Кожна мама з нетерпінням чекає моменту, коли вона вперше прикладе дитину до грудей. Процес годування корисний для мами та дитини та максимально зближує їх.

Годуючи малюків грудьми, жінки інколи проходять таку процедуру як зціджування молока.

Читай докладніше про те, як правильно зціджувати молоко під час годування — у нашому матеріалі.

Просто так зціджуватися після кожного годування не потрібно, адже жіночі груди виробляють молоко у відповідь на смоктання грудей малюком. Зазвичай скільки молока потребує малюк, стільки його й виробляється.

Коли варто зціджувати молоко

Існують думки фахівців за і проти цього процесу. 

Цей метод актуальний лише в конкретних вагомих випадках: 

• при сильному наповненні грудей;
• для підтримки лактації, коли малюк відмовляється від їжі;
• для збільшення вироблення молока;
• у випадках застою молока;
• матері необхідно відлучитися, а маля мають погодувати за її відсутності.

У всіх інших ситуаціях зціджування не потрібне. Фахівці радять годувати малюка тільки за його бажанням. Якщо дитина активна, добре набирає вагу, їсть з апетитом — процедура може лише нашкодити. 

Читати на тему

Чи можна годувати грудьми при температурі? Говоримо про здоров’я мами та дитини

При яких захворюваннях годування грудьми протипоказано, а при яких можна призупинити до одужання — читай у нашому матеріалі.

Як правильно зціджувати молоко під час годування

Якщо ти не знаєш, з чого почати зціджування молока або як правильно зціджувати молоко руками, то ми поділимося порадами щодо цього процесу, підтримання лактації та безпечного зберігання грудного молока.

Зціджувати грудне молоко можна вручну або молоковідсмоктувачем і сама процедура має бути безболісною!

Як зціджувати вручну:

• Перш ніж почати, вимий руки теплою водою з милом.
• Випий теплий напій, він допоможе краще виділятися молоку.
• Приготуй чистий посуд для збору молока.
• Помасажуй груди, роби м’які рухи від початку залози до соска по всій площині.
• Обхопи грудь однією рукою — чотири пальці разом, а великий навпроти. Пальці розташовані на відстані кількох сантиметрів від соска, на межі темної ділянки навколо нього.
• Натисни на грудь у напрямку грудної клітини, утримуй кисть у цьому положенні.  Зведи подушечки пальців між собою.
• Тобі потрібно намацати таке місце під ареолою, де при зведенні пальців молоко починає виділятися назовні краплями чи струменями.
• Обережно стискай грудь, ніби підштовхуй молоко ближче до соска. Не стискай сам сосок. 
• Спочатку мають з’явитися краплі молока, а потім воно зазвичай починає йти струменем. Якщо краплі не з’явилися, спробуй злегка посунути пальці вище чи нижче.
• Коли потік зупиниться, перемісти пальці до іншої частини ареоли, так ніби рухаєш їх навколо циферблату, і повтори.
• Міняй груди для зціджування по черзі, поки молоко не капатиме дуже повільно або зовсім не припинить текти.
• Коли вперше починаєш зціджувати, зціджуй лише кілька крапель молока. Поступово потік молока збільшиться.

Зціджування грудного молока вручну: відео

Зціджування молока молоковідсмоктувачем

Є два види молоковідсмоктувачів: із ручним керуванням та електричний.

• На деяких приладах силу “всмоктування” можна регулювати. Нарощуй інтенсивність поступово. Якщо відразу встановити максимальну інтенсивність — можна собі нашкодити.
• Молоковідсмоктувачі іноді мають воронки різних розмірів. Підбирай ті, які підходять за розміром до твоїх сосків. Молоковідсмоктувач не повинен спричиняти синців або затискати твій сосок.
• Ретельно мий усі елементи молоковідсмоктувача водою з милом або в посудомийці, якщо це дозволено в інструкції, витирай їх чистим рушником.
• Використовуй лише чистий молоковідсмоктувач і контейнер для молока.

Зціджування молока молоковідсмоктувачем: відео

Після того як ти зцідила молоко, можеш відразу давати його дитині або зберігати в холодильнику чи морозильній камері у стерилізованому контейнері або в спеціальних пакетах для зберігання грудного молока.

Обов’язково маркуй контейнери з молоком датою та часом, коли його зцідили.

А ще для тебе — матеріал про користь та шкоду хурми при грудному вигодовуванні, адже саме зараз на поличках магазинів є чимало її сортів. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.