Романтика без строку придатності: три ознаки, що гарантують тривалість стосунків

Немає жодного трюку чи фокусу, який міг би гарантувати довготривалість стосунків. Вони такі ж індивідуальні, як і люди, тому так само змінюються під впливом обставин. Однак, успішні стосунки часто мають певні універсальні риси та поведінку.

Psychology Today розробили три простих питання, відповіді на які допоможуть виявити гарантійний термін твоїх стосунків. Якщо ти відповіси “так” на всі питання, то, найімовірніше, вже перебуваєш в надійних та міцних стосунках. 

Три питання до твоїх стосунків, які перевірять їх на міцність

• Якби ти з партнером не були у стосунках, чи могли б ви бути хорошими друзями?

Декому буває важко уявити, як би виглядали їхні стосунки, якби вони не перетворилися на щось романтичне. Однак люди, які перебувають у справді здорових стосунках, на це запитання часто відповідають впевнене “так”.

Адже як пояснюється в дослідженні Journal of Social and Personal Relationships, романтичні стосунки — це, по суті, дружба.

Дослідники вважають, що партнери, які високо цінують дружній аспект стосунків, набагато частіше демонструватимуть більше сексуального задоволення, відданості та любові.

Ймовірно, це тому, що ці пари усвідомлюють, що романтичні стосунки, як і дружба, мають бути свідомим вибором, який партнери роблять щодня.

Unsplash

У дружбі ми вирішуємо підтримувати близькість із тими, хто робить нас щасливими та здійснює значний внесок у наше життя. Природно, те ж саме повинно стосуватися і романтичних стосунків.

Однак, на жаль, багато пар підтримують стосунки з менш приємних причин. Деякі залишаються разом лише тому, що вони вже інвестували у стосунки, попри всю свою несумісність. Вони бояться, що розрив буде марною тратою всіх фізичних і емоційних ресурсів, які вони витратили. 

Читати на тему

Я, ти й… телефон: як подолати кризові етапи у стосунках

Як партнерам пережити кризу у стосунках і не втратити справжнє кохання.

• Чи подобається те, яким/якою ти є, коли ти поруч зі своїм партнером?

Для пар може стати звичним сприймати себе як єдине ціле. Така спільна ідентичність є неоціненним аспектом романтичних стосунків. Однак індивідуальність не менш важлива, і вона визначає багато способів взаємодії в стосунках.

Тому важливо враховувати, якою людиною ти є, коли ти поруч із партнером. В здорових стосунках обидва партнери позитивно впливають один на одного. 

Unsplash

Це явище називають феноменом Мікеланджело, який описує позитивні, красиві способи, якими партнери впливають на існування один одного. 

Партнери, які демонструють феномен Мікеланджело, симбіотично вирізають і ліплять один одного, коли вони разом. Вони беззастережно підтримують, люблять і цінують одне одного.

З часом ця постійна любов і обожнювання дозволяють їм вирости в більш повноцінну, мотивовану та щасливішу версію себе.

У важкі дні несумісні партнери можуть постійно відчувати обурення, ворогування або просто роздратування в присутності один одного. У здорових стосунках партнер може втішити іншого, яким би жахливим не був його день. 

Вони повертаються додому до того, хто їх любитиме й підбадьорюватиме — незалежно від того, які помилки були зроблені. Їхня відданість і мотивація ніколи не зникають. Вони сяють у присутності один одного настільки яскраво, що це видно навіть на відстані. 

Читати на тему

Кохання за правилами Мікеланджело: як створити стосунки, що надихають

Феномен Мікеланджело — секрет міцних і щасливих стосунків, де підтримка і розвиток йдуть рука об руку.

• Якби твій партнер ніколи не змінювався, ти все ще хотів (-ла) б бути з ним/нею?

“Я б не проміняв тебе ні на що” — комплімент, який часто роблять у стосунках. Часто ми думаємо, що цей комплімент свідчить про досконалість — що ми бездоганні люди, у яких немає поганих звичок чи рис, які варто змінити. 

Однак досконалість — це міф, коли йдеться про особистість. А комплімент не означає, що не треба нічого змінювати. Це означає, що попри все, тебе люблять таким, який ти є. 

Безумовне прийняття важить дуже багато. Як пояснює дослідження Journal of Family Psychology 2021 року, прийняття партнером і, своєю чергою, відчуття того, що його приймають, значною мірою сприяє задоволенню стосунками.

Unsplash

Партнери, які відчайдушно бажають щось змінити, будуть почуватися незадоволеними. Подеколи зміни дійсно необхідні, а вдосконалення — це риса розвитку особистості та стосунків. 

Однак у здорових стосунках партнери визнають недоліки один одного, не дозволяючи цьому факту затьмарювати їхній погляд на стосунки в цілому.

Любляче партнерство не передбачає ігнорування шкідливих звичок або слабкостей. Скоріше, це визнання того, що це не визначальні характеристики. І в хороші, і в погані дні ти приймаєш свого партнера повністю — не попри ці недоліки, а незалежно від них.

Є непомітні речі та звички, які день за днем вбивають стосунки. Що це та як їх виявити — ми розповідали раніше. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.