Для тебе
Поради
Батьківство
Психологія
Сімейні стосунки
Твоя робота
Історії
Розповіді
Інтерв’ю
Відео
Україна
Світ
Lifestyle
Ексклюзиви
Люди
Повні випуски
Стиль життя
Здоров’я та краса
Шоу-біз
Їжа та рецепти
Подорожі та натхнення
Тести
Ігри
Опитування
Підтримати (Donate)
Укр
Рус
Поради психолога
Гормони чи доля? Чому люди швидко стають близькими під час війни
Психотерапевт пояснює, як зрозуміти справжні твої емоції: "підігріває" їх війна чи це просто страх самотності.
Кінець одного — завжди початок іншого: п’ять порад, як знайти сили жити далі, якщо втратив(-ла) дім
Психологиня дала корисні поради, як знайти сили повернутися до нормального життя, якщо втратили все.
Ти мене більше не кохаєш, або чому під час війни люди розходяться
Чому під час війни наші стосунки з коханими людьми погіршуються, а сімейні пари розходяться — читай у матеріалі.
Не хочу нікого бачити й чути: що таке соціальне самоізолювання та чому такий стан є нормальним
Що робити, якщо не хочеш ні з ким спілкуватися, та чи нормально це.
Втомилися чекати перемоги? Розповімо, як повернути стабільність під час кризи
Як вийти переможцем з кризи? Допоможи собі пережити важкий період.
Стосунки — острівок безпеки в шаленому світі. Поради психологині, як зберегти тепло в парі під час війни
Психологиня Ольга Котляр дала поради, як розуміти одне одного під час війни та не зруйнувати своє кохання.
Абсолютно все погано: що таке ментальне викривлення та як змінити сприйняття навколишнього світу
Психологиня пояснює, що таке ментальні викривлення, як вони шкодять людині та як їх побороти.
Прискорене дихання, піт та збудження — що таке номофобія та як позбутись нездорових відносин з телефоном
Психологиня Єва Чепіль розповіла, що таке номофобія та як допомогти собі подолати цифрову залежність.
Часто вагаєшся? Як не сумніватись, коли треба ухвалити важливе рішення в житті — пояснює психолог
Постійно сумніваєшся у своїх рішеннях? Читай поради психолога та забудь про сумніви!
Здається, що ти на межі? Що робити з хронічною втомою та апатією
Відчуття виснаження переростає у фізичне безсилля. Як впоратися з апатією під час війни — читай у матеріалі.
Розлука зводить з розуму? Психологиня розповіла, як підтримувати сексуальне життя у стосунках на відстані
Психологиня та телеведуча Наталя Єжова порадила, як підтримувати сексуальне життя на відстані під час війни.
Всіх підтримали, лише про себе забули! П’ять порад батькам під час війни
Втомився(-лась) від підтримки членів родини? Згадай про свої потреби. П’ять порад для батьків, як потурбуватись про себе.
Живу, ніби уві сні. Пояснюємо, що таке деперсоналізація та дереалізація
У людей, що пережили травматичний досвід, може виникати відчуття спотворення часу та реальності — розповідаємо детальніше.
Пам’ятаєш дзиґу? Як стара іграшка допоможе дитині подолати травматичний досвід
Розповідаємо, що таке дзиґотерапія та як вона може допомогти дитині.
Техніки заземлення: що це таке та коли допомагає
Як заспокоїти себе, коли організм не витримує? Розповідаємо про техніки заземлення, які допоможуть тобі.
Попри все, повертатися до життя! Як боротися з тривожністю від ранку до самої ночі
Розповідаємо прості поради, яких треба дотримуватися протягом дня, щоб побороти страх та тривожність.
1
2
…
16
Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з
Політикою конфіденційності
.
Погоджуюсь