Зимние прогулки — время для детских развлечений, лепки снежных баб и забрасывания друг друга снежками. Родители, которые беспокоятся о здоровье своих детей, стараются как можно теплее укутать их и одеть, как капусточку. Но правильно ли это?
Детский врач Комаровский рассказал, как следует одевать здорового ребенка на зимнюю прогулку и каких мифов лучше избавиться уже сейчас.
Как утверждает Комаровский, достаточно лишь минимума в одежде.
— Если можно обойтись без телогрейки или еще одного слоя одежды, то не одевайте его.
Наработайте в ребенке способность самостоятельно выбирать на прогулку одежду и ее количество.
Врач объясняет, что простуды чаще всего появляются у детей не от холода, а именно от перегрева ребенка в куче одежды, из-за чего он потеет и промерзает.
Pexels
Комаровский также отмечает: существует миф, что если ходить без шапки, то можно заболеть менингитом.
— Типичный пример народной сказки, — говорит Комаровский. — Менингит — это острая инфекционная болезнь. И в большинстве случаев она вызвана микробом менингококка.
Если ребенок говорит, что ему холодно, то в этом, как правило, виноваты его родители. Потому что надеть на малышей три шубы и говорить с подружками — проще, чем активно поиграть с детьми.
Самое главное, что нужно понять — обмен веществ происходит именно при выделении тепла. А у детей эти процессы происходят быстрее, чем у взрослых. Помни: где взрослому прохладно — там ребенку комфортно. Где взрослому тепло — там ребенку жарко.
Планируй общий отдых уже сейчас! Ранее мы писали, когда у киевских школьников будут зимние каникулы — читай и готовься к веселому времени с детьми!
Подписывайся на наш Telegram и следи за последними новостями!