“У меня проблемы с произношением во взрослом возрасте — нужно ли идти к логопеду и как себе помочь?”

Правильное и четкое произношение часто усиливает нашу уверенность в себе. В то же время проблемы с произношением могут стать комплексом даже во взрослом возрасте, что будет мешать на работе и в социальной жизни. Для коррекции такой проблемы есть логопеды — специалисты, которые обнаруживают и помогают исправить дефекты речи.

Неверно считать, что логопеды нужны только детям, ведь такой специалист может помочь и взрослым. Об этом логопед Дарья Горбачева рассказывает изданию The Village Украина.

Когда взрослому следует обращаться к логопеду

Причиной обращения к логопеду есть трудности с произношением некоторых звуков, связностью речи. Специалист поможет улучшить произношение, ритмику и даже поставить голос.

Причиной обращения к логопеду во взрослом возрасте могут быть:

• желание улучшить произношение некоторых звуков, если это не сделали в детском возрасте;
• неправильный прикус, из-за чего тебе трудно произносить некоторые звуки — в таком случае логопед проводит миофункциональную коррекцию, которая тренирует соответствующие мышцы, речь, глотание и корректирует положение языка;
• установка брекетов, в результате чего нужно привыкнуть и научиться правильной артикуляции при новых условиях;
• голосовые расстройства — хриплость, усталость голоса, нестабильный тон;
• коммуникативные трудности в общении;
• речевые нарушения после травм или болезней — инсульта, черепно-мозговых травм;
• наличие акцента;
• проблемы с дикцией.

Читать по теме

Не можешь говорить? Что делать, когда пропал голос

Рассказываем, что делать, чтобы вернуть пропавший голос.

Как улучшить произношение: советы логопеда

Есть особые упражнения, которые способны сделать произношение лучшим. Однако в любом случае сначала следует обратиться за консультацией к логопеду.

Дыхательные упражнения и практики по улучшению речи можно выполнять не только для улучшения, но и для поддержания качества твоего произношения. Их следует выполнять регулярно и повторять по десять раз.

1. Улыбка-трубочка: для выполнения упражнения сначала улыбнись, а затем сформируй из губ трубочку, вытащив их вперед.
2. Маятник — вытяни язык вперед и двигай им в разные стороны, от одного уголка рта к другому.
3. Чашка — открой рот и подними язык, сформировав из него так называемую чашечку.
4. Орешок — кончиком языка прикасайся к верхнему и нижнему небу, держа язык на одной точке по пять секунд.
5. Имитируй жевание с закрытым ртом.
6. Дыхательная практика вдоха через нос и выдоха через рот тоже поможет тебе.
7. Вытяни язык и оближи кончиком сначала верхнюю, а затем нижнюю губу.
8. Вдохни воздух и надуй щеки, задержав его во рту на несколько секунд. Затем выпусти воздух через рот.
9. Змейка — вытяни язык вперед и быстро двигай им вверх и вниз.
10. Еще одно упражнение — дыхание животом, нужно лечь на спину и глубоко дышать животом.

Раньше мы рассказывали тебе, как распознать проблемы с речью у ребенка и когда следует обращаться к специалисту. Читай об этом по ссылке в другом материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.