“Ребенок просит наггетсы, как в МакДональдз. Как приготовить, чтобы было быстро и полезно?”

Дети, как правило, любят совершенно не то, что им следует есть. Особенно, если речь идет о фастфуде. Но есть решение этой проблемы: рецепт полезных наггетсов, как в МакДональдз, для детей!

Вариант, как подать ребенку ужин: запеченные наггетсы и салат с насыщенной заправкой.

Здоровую пищу можно сделать за счет уменьшения соли и сахара в ней, а вкусовые качества усиливать с помощью специй и зелени.

Ингредиенты для приготовления наггетсов дома

• мясной фарш;
• совсем немного соли;
• паприка для вкуса;
• сухари для панировки или кукурузная мука крупного помола.

Pexels

Рецепт приготовления наггетсов дома

1. В фарш добавляем соль и паприку, вымешиваем и формируем наггетсы произвольной формы.
2. Хорошо посыпаем или обваливаем фарш в сухарях или кукурузной муке.
3. Укладываем на противень и ставим в духовую печь на 20 минут.
4. Подавать наггетсы можно с домашним соусом или вареньем из клюквы и салатом с насыщенной заправкой.

Заправку к салату можно сделать разной — кисло-сладкой или более традиционной. Можешь добавить домашний майонез — как его делать самостоятельно, ищи в нашем материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.