Почему я принимаю все близко к сердцу: как понять, что ты гиперчувствительный человек

Из-за полномасштабного вторжения многие люди стали гиперчувствительными. Однако не все догадываются о существовании этой черты. Высокочувствительные люди склонны к сильной эмпатии и нетерпимости к несправедливости. На самом деле первые признаки гиперчувствительности появляются еще в детстве в возрасте трех лет.

Американский психолог Элейн Арон в комментарии GQ утверждает, что эта черта присуща 20-50% из нас.

Является ли гиперчувствительность даром или только недостатком — проанализируем дальше.

Эмпатия к людям

Гиперчувствительные люди лучше чувствуют настроение других и понимают, как его можно улучшить. Они ответственно относятся к вопросам морали и очень расстраиваются перед лицом несправедливости. Такие люди обычно чувствуют себя гордыми, когда высказывают свои мысли вслух.

Повышенная эмоциональность

В детстве высокочувствительные люди ведут себя застенчиво и чрезмерно эмоционально. Почти все такие люди могут легко расчувствоваться и постоянно ищут возможность уединиться.

Гиперчувствительные люди всегда переживают сильные эмоции, которые им приходится контролировать, — сказал психотерапевт Никола Геззани.

Восприятие красоты природы

Сила природы значительно влияет на высокочувствительного человека, потому что он через вербальные средства непринужденно общается с растениями и животными. Такой человек любит в течение длительного времени смотреть на море и горы, ценит время, проведенное наедине с природой.

Читать по теме

Упасть — не страшно. Хуже — когда не можешь встать. Что такое эмоциональная стойкость и как ее развить

Психотерапевт и детский психиатр Олег Романчук рассказал, из чего состоит эмоциональная стойкость и как ее можно развить.

Гиперчувствительность к красоте и искусству

Гиперчувствительные люди часто лучше всех разбираются в искусстве, музыке и некоторых видах спорта. В наше время, если чувствительный мальчик увлекается рисованием, пением, гимнастикой или танцами, его могут называть слабаком. Однако уже пора разрушать определенные стереотипы.

Мечтательность

Высокочувствительный человек всегда является креативным и оригинальным. Он любит мечтать и строить планы, даже если его цели не всегда реалистичны. Такой человек имеет богатый внутренний мир и яркие сновидения.

Если ты чувствуешь, что с самого утра тебе кто-то испортил настроение, тогда читай советы психологов, как спасти свой день.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.