Как не попасть на крючок манипулятора — рассказала Наталья Холоденко

“Кто ты без меня?”, “Кому ты нужна с двумя детьми?”, “Да ты такой работы никогда не найдешь”, — любимые фразы психологических манипуляторов.

Они оставляют после себя чувство неполноценности своим “жертвам”, чем пытаются повысить свою самооценку.

Психолог Наталья Холоденко на своей странице в Instagram утверждает, что не стоит верить таким манипуляциям. Поскольку подобные выпады в вашу сторону свидетельствуют о том, что вы необходимы и важны. Однако просто находитесь не с тем человеком.

Психолог утверждает, что может случиться и так, что вам этих фраз напрямую и не говорят, но ощущение, что с вами что-то не так, все же есть.

В таком случае есть несколько вариантов: либо вам навязывают это мнение скрыто, либо еще в детстве родители “встроили” эту программу в ваши мозги.

И даже если вам кажется, что выдающихся достижений у вас в жизни не так уж и много, нужно несмотря ни на что поддерживать себя.

“Уцелела — уже успех!” — утверждает Наталья Холоденко на своей странице.

Однако следует не забывать, что временами манипуляции могут являться лишь показателем наиболее разрушительного поведения для отношений – абьюза. Почему жертвой может стать каждая – рассказывает психолог.