Фото IMDb Всем известно, что каждый человек — особенный. Каждый по-разному реагирует на конкретную ситуацию, в частности, это зависит от особенностей характера и темперамента. Как появилось разграничение на типы темперамента Еще до нашей эры Гиппократ установил связь темперамента с доминированием в организме одной из четырех основных жидкостей. Так он разделил типы характера людей. Например, если в организме человека преобладает желтая желчь — он вспыльчивый и импульсивный. Если кровь — подвижный и жизнерадостный, черная желчь — меланхоличен и грустный. Так появились типы темперамента: флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик. Психолог Елена Флоринская провела аналогию темпераментов с героями фильма Пираты Карибского моря. Как думаешь, кем оказался Джек Воробей? Сангвиник Как ни странно, энергичный пират оказался сангвиником. В его поведении присутствует большое разнообразие жестов и мимики. Джек обладает хорошим чувством юмора, остроумием, гибким умом и оптимистичными взглядами на жизнь. Какие черты присущи сангвинику Человек, по темпераменту сангвиник, всегда легок на подъем и ценит поддержку друзей. Сангвиник всегда готов к приключениям и вдохновляет на них окружение. Однако у такого жизнерадостного темперамента есть свои минусы. У сангвиников часто меняется настроение, они могут легко создать конфликтную ситуацию, имеют непостоянство во взглядах и действиях, а также не дисциплинированы. Во время войны сангвиники, скорее всего, начали изучать военные действия, продумывать разные варианты развития событий и находить самые правильные решения. Позитивное мышление таких людей поможет быстро справиться со стрессом. Рекомендации сангвинику: не стоит ставить недостижимую цель, лучше разбить ее на несколько маленьких задач. Ведение дневника поможет структурировать события, разобраться в своих чувствах и определить свои потребности. Холерик Героиня Пиратов Карибского моря Элизабет Суонн оказалась холериком. Люди с таким темпераментом наиболее целеустремленные и самоуверенные, так что не удивительно, что Элизабет завоевала себе сильный авторитет. Какие черты присущи холерику Холерики так же хорошие манипуляторы, могут проявлять хитрость и стремятся к доминированию. В начале полномасштабного вторжения холерики могли поддаться легкой панике, были раздражительны. Однако это не помешало им взять на себя ответственность и делать что-нибудь полезное для общества. Сильный боевой дух таких людей станет главным помощником и светилом для достижения поставленных целей. Рекомендации холерику: физическая нагрузка поможет преодолеть стресс и вернет. Также активная социальная деятельность переместит внимание с внешних раздражителей на поиск конструктивных решений. Флегматик А вот любимый Элизабет Суонн — Уилл Тернер — представитель флегматиков. У него всегда была способность анализировать ситуацию и сглаживать конфликты. Какие черты присущи флегматику Флегматики — идеальные собеседники и хорошие друзья. У них сильное чувство долга. Такие люди целеустремленные и терпеливые. А уравновешенная нервная система делает их эмоционально спокойными и стойкими перед стрессовыми событиями. Начало войны люди с таким характером встретили в самообладании. Они проявляют терпение и выбрали проблемно ориентированные копинг-стратегии. Рекомендации флегматики: нужно отслеживать свое эмоциональное состояние во избежание дистресса. Выделяй время для восстановления и отдыха. Меланхолик Как ты думаешь, кто из героев фильма Пираты Карибского моря оказался меланхоликом? Это Дейви Джонс, удивило ли это тебя? Этот герой всегда грустный, пессимистичный и замкнутый. Какие черты присущи меланхолику Людей с таким темпераментом принято считать однолюбами. Они способны на глубокие и сильные чувства, верность и романтику. Меланхолики чувствительны, эмпатичны, бережны и склонные к творчеству. Однако часто воображение провоцирует фантазии о трагических поворотах в жизни, которые могут и не произойти. Скорее всего, начало войны меланхолик встретил со слезами. Внезапное нарушение комфорта и страх побуждают опустить руки и приносят затяжные периоды апатии. Обратиться к социальной поддержке мешает их нерешительность и робость. Дефицит положительных эмоций, скрытность и нежелание делиться своими переживаниями могут стать источником невротических расстройств. Рекомендации меланхолику: нужно научиться говорить о своих чувствах и эмоциях. Не бояться просить поддержки и помощи, когда нуждаешься. А кто из вышеперечисленных героев показывает твой тип темперамента? Мы знаем, что все люди по-разному реагируют на одну ситуацию. Различные типы темперамента отличаются поведением во время войны, однако каждому нужно наладить свою жизнь. Ранее мы рассказывали, как защитить психику во время войны. А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное! Теги: Советы психолога Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter