Изменения — это всегда к лучшему, распространено говорим мы. Бывает, что во время важного или тяжелого этапа жизни мы решаемся на кардинальные изменения в своей внешности.
Смена прически, пирсинг, татуировка, операционное или косметологическое вмешательство — все это может доставить удовольствие. Но со временем мы к изменениям привыкаем, а значит, требуем новых.
Почему так происходит, существует ли зависимость от постоянных изменений и вредит ли это нам, мы расспросили у психотерапевта Надежды Мартынюк и практического психолога Анастасии Саски. Эксперты также объяснили, почему нам иногда трудно остановиться на первом тату, пирсинге или увеличении губ.
Красота, конечно, разная для каждого, ведь базируется на субъективных впечатлениях и оценках человека. В то же время, стремиться к красоте и совершенствованию — это положительная составляющая, которая есть в жизни индивида.
Вместе с тем, иногда такое стремление становится превыше всего, а кроме внешней красоты мы перестаем замечать ум, сердце и душу других и собственные.
Почему иногда мы не можем остановиться на одном тату или пирсинге, а результат пластического вмешательства со временем становится не таким хорошим? Практический психолог Анастасия Саска говорит: причина может крыться в дофаминовых выбросах.
— Тату, пирсинг, или любое другое видоизменение своего тела — это фактически мода. Нет ничего неправильного в том, что кому-то для ощущения современности или соответствия моде хочется изменить свою внешность.
Каждые тату или пирсинг причиняют определенную физическую боль. Кому-то перетерпеть — это значит стать мужественнее; кому-то это доставляет сугубо эстетическое удовольствие, а на физическую боль мозг отвечает дофамином.
Pexels
Это химическое вещество в мозге, которое подразумевает эмоциональную реакцию и “позволяет” испытывать удовольствие и притупляет боль, — объясняет практический психолог.
То есть когда мы делаем тату, то одновременно чувствуем эстетическое удовольствие и выброс дополнительного дофамина, чтобы нам не было больно.
Также Анастасия Саска объясняет этим и любовь людей к острой пище, силовым упражнениям и другим вещам, которые вызывают боль.
Со временем рецепторы становятся нечувствительными к предыдущему количеству дофамина. Вероятно, тогда наш мозг требует большего его количества: отсюда — большие по площади тату, более частые сеансы или поиск других возможностей получить эти эмоции.
А вот психотерапевт Надежда Мартынюк отмечает: причиной частых изменений во внешности может быть травма неприятия себя. Например, если человек пережил тяжелую болезнь, ДТП, потерял орган из-за ранения на войне, то для него нужно будет исправить свой недостаток, чтобы чувствовать себя комфортно.
— Если это оправдано, а нынешний вид приносит дискомфорт — конечно, это нормально. Другое дело, если нет чувства меры, а идеал всегда остается недостижимым, — объясняет Надежда Мартынюк.
Такие постоянные вмешательства в свою внешность через операции или косметические процедуры, дополнительные сеансы по тату или пирсингу, могут также свидетельствовать о глубоком разрыве с ощущением собственного тела.
Это глубокая травма, временно побороть которую помогает боль от манипуляций и эффект, который они приносят.
Другая сторона вопроса — иногда за этим “слишком” могут скрываться суицидальные мысли, заглушающие такие болезненные изменения, — предостерегает психотерапевт.
Вечное желание усовершенствовать и перекраивать себя вызывается глубоким расстройством психики, которое нужно прорабатывать со специалистом.
Также специалист отмечает, что при появлении навязчивого мнения о физических изменениях, следует сначала подыскать экологический способ решить проблему своего дискомфорта: заняться спортом, изменить привычки и рацион, обратиться к психологическому специалисту.
— Немногие об этом думают, но за этим кроется еще одна проблема: сначала ты не принимаешь свою первоначальную внешность, а после многих манипуляций просто не можешь идентифицировать себя, а такие случаи в моей практике были! — рассказывает Надежда Мартынюк.
Следует понимать, что любые изменения — от тату к операциям, — необратимы в большинстве случаев. А также не забывать, какое губительное влияние для органов оказывают анестезия и обезболивающие.
Конечно, в современном мире царит закон: клиент всегда прав. Но иногда врач или мастер, выполняющий ту или иную работу, видит, что для человека это не визуальный дефект, который он стремится исправить, а психологическая потребность.
Как правило, психологические нужды не исчезают после физического вмешательства.
Практический психолог Анастасия Саска отмечает, что врачи или мастера, к которым обратился пациент или клиент, может отказать в процедуре, если такое вмешательство опасно для здоровья человека. Но решение будет принимать только пациент/клиент.
— Пациент ответственен за свою жизнь и свой выбор, пока не видит в этом проблему и это не мешает жизнедеятельности, — говорит она.
Врач несет ответственность только за собственные действия и профессиональность: чтобы вмешательство было выполнено правильно и без ущерба для здоровья и жизни другого человека, — отмечает психотерапевт Надежда Мартынюк.
Психотерапевт Надежда Мартынюк советует начать с самопознания. Ведь если ты не знаешь, кто ты (в глубоком психологическом смысле), чего хочешь, что тебе нравится, а что диктует социум, тогда не стоит ожидать, что одно вмешательство улучшит твое внутреннее чувство.
— Очень опасно руководствоваться социальной, общепринятой картинкой. Следует раскрываться в своей полноте, исследовать, принимать и любить себя.
Ведь диктующая нам правила мода быстро распространяется. Именно потому, что люди подвержены таким изменениям.
Сейчас мы видим массовость незнания себя. Это грань, к которой мы постоянно подходим, — резюмирует психотерапевт.
Конечно, у каждого свой путь и свои желания. Но всегда следует помнить одно: красота в глазах и сердце, помыслах и ощущениях! О том, как полюбить себя и принять собственное тело, мы рассказывали в нашем другом материале.
Подписывайся на наш Telegram и следи за последними новостями!